Щоб здорово жити, нема чого… сидіти!

Кожен офісний працівник (крім тих, кому надзвичайно пощастило) бодай раз у житті мав «пекельний тиждень» або кілька днів, коли на роботі треба було не просто засиджуватися допізна, а мало не ночувати в кабінеті. Причому людина залишається практично

Не закривайте життя у «ящик»

Американські вчені з’ясували, що багатогодинний щоденний перегляд телевізійних «мильних опер» значно збільшує ймовірність розвитку депресії у літніх людей. Усього за три години щоденного перегляду серіалів цей ризик підвищується на 13%. Як інформує

Заквітчав чорнобривцями й соняхами 500 кілометрів доріг!

Лучанин Василь Рижук заготовляє восени у мішки насіння декоративного соняшнику й чорнобривців. Квітами чоловік обсіває двори й безкоштовно засаджує ними узбіччя доріг державного значення! Цей неординарний «проект» живе ось уже 19 років. Щойно

«Мізки» - на вихід!

Українська молодь виїжджає за кордон Понад 80% студентів західних областей хочуть виїхати «за бугор» після закінчення вишів. Лише 2,4% з них хочуть повернутися в Україну… Вулиці українських міст, особливо на заході країни, рясніють

Замість валер’янки- домашня тваринка

Котики і собачки, яких так люблять самотні пенсіонери, насправді не тільки розважають своїх господарів, а й підтримують їхнє здоров’я. У психології та медицині є навіть такий корекційний напрям — «анімалотерапія» — лікування за участю тварин. Як

Щоб коса-до пояса…

Посічене, ослаблене або всіяне лупою... Подібні проблеми з волоссям не тільки псують настрій, а й викликають дискомфорт, завдають чимало клопоту. І боротися з ними не так просто, адже причини «волосяного бунту» можуть бути різні — як внутрішні

Володимир Кріса: паперовий… зодчий!

Мешканця Великих Гаїв  Володимира Крісу  можна назвати свого роду «паперовим зодчим»:    зі звичайного паперу, за допомогою клею та ножиць він «будує» неймовірні макети замків та храмів! — Паперове хобі з’явилося в моєму житті  років сім тому,

Праця, карти і вино — і 112-ть вже давно!

Після смерті в серпні 113-річного Ісраеля Криштала, колишнього в’язня Освенцiма, титул настарішого чоловіка планети перейшов до іспанця, 112-річного  Франсіско Нуньєс Олівера. Чоловік мешкає в невеличкому містечку Бадахос, де всього 2200 жителів.

Фігура не вовк, в ліс не втече?

Як не пожертвувати красою та здоров’ям заради роботи    Лікарі-дієтологи переконані: якщо офісні працівники раціонально формуватимуть своє меню і раціонально використовуватимуть час відпочинку, то отримуватимуть задоволення і від їжі, і від

«Покажи мені свої нігті, і я скажу — хто ти»…

Покажи мені свої нігті, і я скажу — хто ти: які проблеми із здоров’ям турбують, на що маєш звернути увагу». Саме так можна перефразувати відомий вислів про друга. Як стверджують лікарі, зовнішній вигляд нігтів здатен повідати фахівцю багато

Лінощі, які… убивають

Пасивний спосіб життя щороку вбиває у світі майже 5 мільйонів людей. Медики констатують: третина людей у віці понад 15 років не дослухається до рекомендацій вести активний спосіб життя, хоча він передбачає всього 30 хвилин вправ помірної

Малий зріст — найменше з нещасть!

Високий зріст, як показало нещодавнє дослідження вчених, — це ще й чималі проблеми.  Як пише видання «Тайм», високі люди частіше мають серцево-судинні проблеми та більше схильні до деяких видів раку. І ось чому. Як з’ясували вчені, у високих

Йдіть до льону на «поклон»…

«Мати сіяла льон під моїм, під вікном», — співається у відомій пісні. Але ця рослина може не лише успішно потрапляти в метафори — «очі сині, як льон», — а й бути справжнім еліксиром здоров’я. Насіння льону на 62% складається з омега-3 жирних

Сезон «апчхи»

Осінь  «ввімкнула» прохолодну погоду — і ось на порозі грип і застуда. До того ж сезонні овочі закінчуються, тож організму потрібен час, аби зорієнтуватися в нових обставинах і мобілізувати імунітет. Як йому допомогти? Насамперед, нагадують лікарі,

Тернополянка Марія Стопник: і в кіно знятися, і в «Х-факторі» відспіватися…

«Моє прізвище Стопник. А друзі жартують, що мало б бути Нон-стопник, тому що я – буря, карнавал…»,  — жартує учасниця першого кастингу вокального шоу «Х-фактор’8» тернополянка Марія Стопник. Що ж, своїм виступом наша землячка і справді здійняла

Найкращий лікар — спорт…

У людей, які не лінуються займатися спортом, і настрій, і самопочуття, і здоров’я кращі, ніж у тих, хто в спортзал не ходить категорично.  Фізична активність, навіть незначна, допомагає тілу підбадьоритися, а психіці — відпочити: коли людина

Гепатит – як «бонус» до манікюру…

Кожна двадцята клієнтка, яка сідає у крісло до майстра, інфікована небезпечним вірусом. Наскільки добре заклад дезінфікує інструменти, ніхто не перевіряє. За повідомленням Львівського обласного центру МОЗ України, за сім місяців (з січня по

П’ять — добре, а сім — краще

Скільки фруктів і овочів має бути в щоденному здоровому раціоні? Нові дослідження доповнюють запропоновані раніше «п’ять на день». Багатьом знайомий термін «five-a-day» («п’ять на день»), раніше запропонований англійськими вченими. Згідно з

Найкорисніша рослина-це, звичайно, шипшина!

А ви знали, що шипшина це, виявляється, троянда, тільки дика. Ще навіть на Русі її називали лікарем від 40 хвороб. Важко собі уявити, однак її застосовували для лікування кровотеч ясен, а так само при цинзі: ясна натирали плодами шипшини або навіть

Краще попередити, ніж лікувати…

Які симптоми можуть свідчити про рак  Медична статистика безжальна: за останні кілька десятків років значно зросла кількість пацієнтів, хворих на рак. Ця смертельна хвороба може застати зненацька кожного, і коли вже проявить себе, на жаль,

У НИХ — НЕ ТАНЕ: В ЯПОНІЇ ВИНАЙШЛИ СТІЙКЕ ДО СПЕКИ МОРОЗИВО

Хто з нас не любить у спеку поласувати морозивом. Одна біда — їсти улюблений десерт треба швидко, бо вже за кілька хвилин морозиво починає капати і може забруднити одяг, а то і просто звалитися з палички на землю.  А от у Японії кондитер

Почніть ранок із меду!

Лікарі давно стверджують, що, випиваючи вранці склянку води, ми допомагаємо організму прокинутися.  Дієтологи радять пити натщесерце воду, підкислену лимоном, однак не менш корисно додавати у склянку ранкового напою чайну ложечку (або менше)

Не наступайте на мозоль!

Навряд чи знайдеться хоч одна людина, ні разу в житті не зіткнувся з проблемою появи мозолів.  А для жінок подібні непривабливі ділянки шкіри, особливо улітку, стають справжньою катастрофою...  Незручне, тісне і неправильно підібране взуття є

Біля Теребовлі — казка… з бетону!

 Садибу Олега та Оксани Котиків у селі Кровінка, що на під’їзді до Теребовлі,  «населяють» казкові диво-істоти. Тут вам і добрий лісовик, і фантастичні небачені створіння, і крилаті дракони,  і неймовірні казкові та мультяшні персонажі, які

Дієта? Та ви з розуму зійшли!

 Зарубіжні дослідники вважають, що суворі дієти і голодування погано позначаються на психологічному стані людини. Також через відмову від їжі може зміняться рівень глюкози в крові. Співробітники з Університету Огайо (США) провели дослідження. Під

Щоб літо було… красивим!

Влітку наша шкіра потребує ретельного догляду не менше ніж взимку. І якщо літнє сонце здається більш лояльним до шкіри, ніж морозний вітер, то це лише ілюзія. Але влітку, порівняно із зимою, в наших руках явний козир – свіжі овочі та фрукти.

Продуктовий кошик-92 відсотки прожиткового мінімуму

У червні цього року середньомісячна вартість мінімального продуктового кошика для праце­здатної особи досягла 1 545 гривень.  Це — 92 відсотки від рівня прожиткового мінімуму.  Особи, які втратили працездатність, за мінімально прийнятний

У Зарваниці творили скульптори з усієї України

11 червня у Марійському духовному центрі, що у Зарваниці, розпочав роботу І  Всеукраїнський симпозіум скульпторів «Навіки Богу». Тривав він майже три тижні - до 1 липня і став першим мистецьким заходом такого роду на теренах нашого краю. Симпозіум,

Як заробити на яблуках?

Уже зовсім скоро стартує яблучний сезон. І поки плоди «набираються сили» і наливаються соком, ми розповімо вам різні способи ведення «яблучного бізнесу»… Карамелізовані яблука: солодкий фаст-фуд за розумні гроші Десерт із карамелізованих

Силікон добрався вже й на кухню!

Силіконовий посуд з’явився лише нещодавно. Безліч людей вже полюбили цю продукцію, особливо дуже зручні силіконові форми для випічки. Цей посуд став вже зовсім доступним для покупців, крім форм для випічки з’явилося і багато іншого різного:

І від спеки врятує, і спрагу погамує…

Літо — це не тільки морозиво, море і відпустка. Це ще й сильна спрага. Через занадто гаряче повітря наш організм втрачає багато рідини. Щоб заповнити цю втрату, необхідно випивати достатню кількість ... А от чим саме краще втамовувати спрагу, ми

Що робити, аби не пітніти?

Зізнаємося чесно: універсальної поради, що пояснює, як не пітніти в спеку, не існує. Інтенсивність потовиділення залежить від індивідуальних особливостей людини, звичок, стану зовнішнього середовища, якості і кількості одягу. Деякі люди вдаються до

Діти-діти, куди вас на літо подіти?

З 1 червня 2017 року в області розпочалася кампанія на проведення літнього оздоровлення та відпочинку дітей. Так, свою роботу розпочали 106 таборів з денним перебування (при запланованих 73), 277 мовних таборів (при запланованих 257), 4 заклади

Літо спекою не зіпсуєш?

У літні дні не слід забувати, що спека — це не тільки привід залізти в фонтан або вибратися на найближчий пляж, але ще і цілком небезпечне природне явище, особливо для деяких груп людей. Кілька порад, викладених у цій статті, допоможуть вам

Відпочинок по-тернопільськи: повні валізи… вражень!

Підніміть руки, хто ще не був на відпочинку цього сезону? Сідайте, двійка! І не треба цих відмовок, що, мовляв, літо тільки почалося, до омріяного безвізу ще  трохи часу, а заокеанські турне «влітають в копієчку»...  Це — аж ніяк не привід

Хоч робота не вовк…

Група кардіологів зі Сполучених Штатів провела експеримент, у ході якого вдалося виявити спеціальності, що можуть прискорити розвиток серцевих захворювань. Прикметно, що професії, небезпечні для серця, виявилися найпоширенішими в усьому світі. Для

Коли ж час збирати каміння?

Вчені вирахували час, коли — жінкам краще просити чоловіків про що завгодно, начальника - про підвищення, а закоханим з'ясовувати стосунки. Найкращий час, щоб просити про підвищення – 13.00, а не ранній ранок. Жінкам, які хочуть попросити про

Як вижити… в епоху алергії?

«Епоха алергії». Так медики називають наше століття. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, алергія докучає сьогодні кожному четвертому жителю Землі, але кількість хворих дедалі зростає. Звідки така невтішна тенденція?  Навіть

Коли «вітамінний» салатик-не в користь…

Береженого Бог береже: хоч як би не кортіло весною «вітамінного» салатику, варто рішки почекати, аби не отруїтися. Які б не були красиві весняні овочі та фрукти напхані нітратами, їх систематичне вживання призводить до виникнення та розвитку

Кому… курку напрокат?

У нашому глобалізованому житті все менше лишається місця для безпосереднього спілкування з живою природою.  І все більшим стає страх, що звичні для наших предків речі для нас виявляться непідсильними.  Допомогти таким людям подолати власні

Не бийте по печінці!

Печінку недаремно називають живою лабораторією, - адже виконує майже 400 важливих функцій, тому це особливий орган людського організму.    Основні функції печінки — захисна, знешко­джуюча, жовчоутворювальна  і кровотворна.  За хвилину через

Попелюшка… з Тернопілля!

Тернопільській художниці Оксані Танасів у США спершу довелося працювала прибиральницею, а нині її картини виставляють на Нью-йоркському тижні моди… Це нині роботи нашої землячки, уродженці села Самолусківці, що на Гусятинщині, художниці Оксани

Кава- це вам не забава!

«За» і «проти» аромантого напою Зранку, тільки прокинувшись, ми поспішаємо випити чашечку кави, щоб остаточно прокинутися, зарядитися енергією і настроєм на весь день. Кава досить часто замінює сніданок. Ранкова кава вас не бадьорить, а відра

Ковбаса за столітнім рецептом – від Ігора Підрівного із Зборова!

Домашня ковбаса –  її смак не зрівняється з жодною, навіть найкращою магазинною ковбасою.  Кожна господиня має свій унікальний рецепт домашньої ковбаси і секрет її приготування. Однак Ігор Підрівний із Зборова вважає приготування ковбаси чоловічою

Чому лінився? Бо… заразився!

Лінь може бути заразною   Дослідники із Франції повідомили, що їм вдалося з’ясувати, як людина може заразитися лінню. лінь Так, за словами фахівців, деякі індивідуальні особливості поведінки людини – такі як лінь, нетерпіння або розсудливість –

З’їв яйце, з’їж і … шкаралупу!

  От чого після Великодніх свят залишиться багато, так це яєчної шкаралупи… Але її… у жодному разі не слід викидати!. Якщо ви шукаєте вітамінний продукт природного походження, який легко засвоюється організмом, то зверніть увагу на яєчну шкаралупу.

Щоб свято-не лише для живота…

Як не наїсти зайвого Найчастіше  люди, радіючи закінченню посту, починають їсти відразу все підряд – що посмачніше та пожирніше – доводячи своє травлення до зриву. Зрозуміло, що після  посту так хочеться спробувати все, що є на великодньому

За тиждень-Великдень…

А ціни зовсім не  святкові…  Щороку напередодні Великодня в Україні традиційно дорожчають продукти харчування. Не винятком стане і цей рік. На жаль, класика української економіки така, що напередодні свят українські виробники хочуть заробити і

«Танець» сильних тілом та духом

 Аби навчати тернополян бойовому гопаку, Владислав Лавнікович переїхав до Тернополя з Нетішина Бойовий гопак — це не просто народний танець, а справжнє мистецтво поєдинку, яким добре володіли наші лицарі-козаки. Танок був своєрідним тренуванням,

Щоб піст був корисним і смачним…

Поради від лікаря-дієтолога Наталі Суслової      Великодній піст вважається найголовнішим і найсуворішим. Тим не менше, його можна (більше того, навіть треба!) зробити смачним і корисним!...  Пам’ятайте: відмовляючись від однієї їжі, треба

Чого хворі? Бо... бідні!

Кожен другий пацієнт в Україні відмовляється від лікування або відкладає його через брак грошей. Згідно з дослідженням "(Без)коштовна медицина", який протягом року втілювали Агентство США з міжнародного розвитку (USAID) та благодійний фонд

У Марійки Уварової… два дні народження

Життя, дароване Богом і врятоване вірою,- так Лікарі, що рятували життя новонародженої дівчинки, самі дали їй ім’я. Назвали  Марією – на честь Матері Божої.  У перший рік свго життя маленька тернополянка Марійка Уварова перенесла чотири операції

Вітаміни із... зернини

      Багатьом відомо, що пророщене насіння деяких культур дуже корисне для здоров’я. Адже це не просто натуральний продукт, а й справжній еліксир довголіття!       Пророщені зерна цілющі завдяки підвищеному вмісту вітамінів та мінеральних

З батьківством не зволікайте…

Британські лікарі застерігають: не варто відкладати народження дітей "у довгий ящик", адже в 35-річних жінок загроза безпліддя зростає в шість разів порівняно із 25-річними. До такого невтішного висновку прийшли фахівці Королівського коледжу

З цими «зірочками» зіркою не станеш…

Як позбутися від судинних зірочок? Нерідко на шкірі ніг з'являються судинні “зірочки” — червонуваті прожилки, які є наслідком розширення дрібних вен, що знаходяться в шарі шкіри. Найчастіше судинні “зірочки” не є симптомом серйозних порушень

Скажи ні… нітратам!

Весна. З базарних прилавків і вітрин продуктових магазинів на нас спокусливо дивляться апетитні пучки редиски, запашні оберемки цибулі, салату, кропу, соковиті голівки молодої капусти, тугенькі темно-зелені огірки та багато іншої такої

Суперкрем за столітнім рецептом

Краса врятує світ. Але як залишатися красивою, якщо дійсно хороші косметичні засоби продаються за позахмарними цінами? Думаєте, безкоштовної косметики не буває? Ви помиляєтеся. Найкращі засоби по догляду за шкірою і волоссям зберігаються у вас

Нирки не прощають недбалості…

Як уберегтися від хвороб нирок, розповідає тернопільський лікар-нефролог Наталія Марків    Гемодіаліз – це те, без чого не житиме жодна людина, у якої відмовили нирки. По чотири години тричі на тиждень рік за роком – ось такий розпорядок

І швець, і жнець…

Наймолодший сільський голова з Черкащини показує, як треба працювати  Нещодавно інтернет просто «підірвала» розповідь про наймолодшого сільського голову з Черкащини  Артем а Кухаренк а , який є головою села Подільське Золотоніського району.

Ранку не перев’язав — гепатит інфікував

Щороку “хвороба брудних рук” забирає півмільйона людей За даними ВООЗ, на Землі нині мешкають близько 170 мільйонів носіїв потенційно смертельного гепатиту С. Кожен п’ятий з них виліковується протягом шести місяців, інші ж носять з собою вірус

«Еліксир молодості» - червоне вино?

От тільки чи всім вистачить здоров’я на таке омолодження?  Розмови (власне, не лише розмови, а й філком аргументовані факти) про користь червоного вина звучать уже давно. А нещодавно вчені Політехнічого університету Вірджинії виявили в червоному

«Здоровій людині вітаміни не потрібні…»

Тернопільський медик Катерина Посохова про користь і шкоду вітамінів «Весна іде, авітаміноз несе», - такі невеселі жарти побутують «в народі», починаючи з березня. Навесні брак вітамінів в організмі особливо відчутний і може спричинити

Не знаючи «броду», не… лікуйте дефіцит йоду!

Симптоми та лікування йододефіциту   Якщо ви помічаєте у себе зниження зору, погіршення пам'яті, швидко втомлюєтеся, не можете сконцентруватися на роботі, то, цілком імовірно, вашому організму не вистачає йоду. Чим загрожує брак йоду в

Не тривожтесь — їжте рибу!

Чи з’їли ви сьогодні порцію морської риби? Якщо так, то майте на увазі, що зробили дуже вдячну справу для власного здоров’я. Дієтологи не втомлюються нагадувати, що Омега-3 (поліненасичена жирна кислота, на яку багата морська риба) позитивно

Їжа чи отрута: що у вашій тарілці?

Сучасний ритм життя вже давно перевів багатьох з нас з домашньої кухні на швидку їжу або напівфабрикати. Проте ми не замислюємося над тим, які небезпечні інгредієнти містяться у такій їжі. На жаль, певні продукти харчування містять шкідливі

Коли гірко від «солодкої» недуги…

Діабет у дітей: як помітити і про що треба пам'ятати  Стрес та інфекція провокують недугу Стереотипно вважаємо, що цукровий діабет — хвороба літніх людей. Та, на жаль, лікарі нерідко діагностують це захворювання у дітей та підлітків.  В

"Не їжте один одного": як підготувати тіло і дух до Великого посту

 З 27 лютого за православною традицією почався Великий піст. Як підготуватися до нього, кому варто це робити, і на що звернути увагу — журналісти сайту "24" запитали у фахівців. Як підготувати тіло Лікар-дієтолог і блогер Борис Скачко у

Поради тернопільського офтальмолога: як зберегти зір до старості

 У  дні, коли вимикається інтернет, як правило, спочатку дратуємось. Потім заспокоюємося, бо поломку усунути раніше, ніж змилується це зробити оператор, все одно не вдасться. А далі – особисто в мене, пише teren.in.ua, – зʼявляється купа вільного

Ідіти ви… в баню!

Як заробляти на віниках для бані Популярність бань, саун, лазень в нашій країні беззаперечна – все більша кількість людей не уявляють свого життя без відпочинку у парні, тим більше, що цей відпочинок, при правильному підході звичайно, здатен

Воїни світла: 9 знаменитостей, які регулярно підтримують бійців АТО

    Вони не тільки пишуть музику й книжки, грають у футбол і проводять творчі зустрічі, але й активно беруть участь у волонтерській діяльності на сході країни. Радіо 24 представляє дев'ять знаменитостей, які виступають перед воїнами у зоні АТО,

Війна. Людські обличчя

 Перший музей історії цієї війни виник торік у місті Дніпрі. А перший інтерактивний музей нещодавно відкрили на заході України — в Тернополі. Ідея зародилася у представників громадської організації "Об'єднання бойових побратимів" та

Проблема... з носом

Нежить серед застудних захворювань трапляється, можливо, найчастіше. І часто ми ставимося до риніту як до незначної і швидкоплинної неприємності, переносимо «на ногах», ходимо на роботу й нерідко ігноруємо лікування. Але лікарі застерігають: навіть

Не в смітник, а… на обличчя!

    Більше не викидайте ці натуральні косметичні продукти.   Вичавлений помідор Найчастіше цей овоч асоціюється з тарілкою спагетті, але у нього є косметичні вигоди. Томати є потужним антиоксидантом, вони мають заспокійливу дію на шкіру,

Хочеться їсти? Спіть!

Відомо, що сон впливає на всі біохімічні процеси в організмі. Як і те, що невиспану людину більше тягне на солодке, борошняне, смажене, фаст-фуд... Дослідження Чиказького університету (США) виявили, що нестача сну може викликати тягу до

«Танцюють усі» по-гусятинськи

На перерві витанцьовують не лише учні, а й вчителі та директор! За лічені дні про звичайну, здавалося б, Гусятинську школу довідалася вся Україна! А все тому, що перерви у  ЗОШ І-ІІІ ступенів смт. Гусятин  не прості-а танцювальні! Між уроками

Чим шкідливий сухий сніданок

На магазинних полицях ми бачимо різноманітність сухих сніданків, таких як кукурудзяні пластівці, каші швидкого приготування, мюслі, кульки, кранчі і багато іншого. Сухі сніданки існують як для дорослих, так і для дітей. Яскраві упаковки і

Як зберегти хребет здоровим: практичні поради

 Хребет має надзвичайно важливе значення для функціонування всього організму, саме від його здоров’я залежить загальна рухливість тіла та багато інших факторів нормальної життєдіяльності людини. На жаль, проблеми з хребтом є досить поширеними, тож

Український вчений довів, що молитва змінює кров і дійсно лікує

Чи справді молитви мають цілющу силу? Вчений вирішив перевірити це експериментальним шляхом. Досліди тривали 15 років. Науковець брав венозну і капілярну кров у добровольців, робив її аналіз. А потім просив досліджуваного або когось із близьких

Спорту півгодини-для здорової людини!

Як встановили співробітники Мерілендського університету, Університету Східної Кароліни й ряду інших вузів, всього однієї години фізичного тренування (зарядки) досить, щоб запустити механізм відновлення пошкодженої ДНК. Це відкриття було зроблено в

Ефективні природні антибіотики

Антибіотики врятували незліченну кількість життів, шляхом перетворення важких, загрозливих життю інфекцій. Проте, загальна практика призначення їх змусили мікроорганізми адаптуватися до багатьом з них.  Таким чином, ми нині зіткнулися з ще

Весна іде – гроші несе, або Перевірені способи весняного заробітку

Незважаючи на те, що весняний період прийнято вважати таким собі підготовчим етапом до початку літнього сезону ділової активності, в цю пору теж можна непогано заробити на різних сезонних ідеях, які актуальні тільки у цю пору року. Думаємо, ця

Як не нашкодити печінці?

Печінка — це своєрідний фільтр. Основна функція цього органу очищати від отрут і токсинів весь організм, все, що в нього потрапляє. Навіть сучасні продукти окрім вітамінів та поживних речовин містять токсичні речовини, адже овочі і фрукти, як

Недуга, але не та…

Схожі симптоми мають різні недуги Медичні експерти назвали чотири хвороби, в діагностиці яких лікарі найчастіше допускаються помилок. Виявляється, втома може бути ознакою проблем із печінкою, а синдром подразненого кишечнику нерідко свідчить про

Наслідки дефіциту кальцію

Не секрет, що кальцій необхідний для здорових суглобів та зубів, однак справа не тільки в цьому. Кальцій також підтримує нормальний стан судин, впливає на кров'яний тиск, скорочення м'язів і навіть секрецію певних гормонів. Щоб забезпечити

Попив- і жити хочеться….

Кава знижує схильність до... самогубства?  Більшість із нас починають свій ранок із чашечки ароматної кави. Це не просто ритуал, а й можливість зустріти ранок у доброму настрої, зарядитися енергією на робочий день і навіть... попередити

“Пообіцяв побратимам, що коли повернуся з Майдану живим, привезу свої фіалки в кожне місто…»

Нововиведений сорт фіалок «Янголи світла» тернополянин Микола Герасимчук присвятив пам’яті Небесної сотні Наша розмова давалася пану Миколі нелегко. «Знаєте, я оце вам розповідаю і чую, як мороз шкірою іде», - зізнається чоловік. Три роки минуло

Як заспокоїти бунтівливий шлунок

Одна з найпоширеніших скарг, яка спонукає пацієнтів звернутися до гастроентеролога, — пекуче неприємне відчуття за грудниною, у стравоході, що зазвичай виникає після прийому їжі. Це відчуття не просто завдає прикрощів, а й може свідчити про

Ліки? Краще — дієта!

Свята закінчилися — присмак залишився. У буквальному сенсі. Традиція наїдатися досита за святковим столом завершується невесело: біль у правому підребер’ї, печія, гіркота в роті… Зазвичай, такі прояви свідчать про те, що жовчний міхур почав

Історія, яка болить: у Тернополі відкрили інтерактивний музей АТО

У Тернополі відкрили інтерактивний музей бойових побратимів. Його створили бійці, а експозиція складається з їх особистих речей, привезених з війни. Оглянути музейну колекцію можна в Українському домі «Перемога». Організували музей

Бігом… за молодістю!

Науковці із Медичної шкоди Каліфорнійського університету з Сан-Дієго здійснили величезне дослідження, щоб з'ясувати причини передчасного старіння організму людини. Зрештою, вдалося встановити, що основним фактором у цьому процесі є дефіцит

Вижити після свят: як уникнути депресії після тривалих зимових вікендів

Напевне, багатьом знайоме це відчуття: свята закінчились, а сили рухатися далі немає. Необхідність щоранку підіймати себе з теплого ліжка під звуки нахабного будильника і запаковуватися в уніформу рутинних обов’язків... Нині це не просто напружує,

Без підготовки в ополонку зась!

 «Це може закінчитися раптовою зупинкою серця або смертю від менінгіту», — застерігає лікар. “Коли будеш голову мити, наприкінці сполощи волосся холодною водою — буде блищати”, — повчала моя покійна бабуся. Холодну воду любила більше, ніж теплу.

Тернопільська коляда … до Рима доведе!

Тернопільські «соловейки» із гурту «Тріода» цьогорічне Різдво зустрічали не будь-де, а в … Італії! Гостинно приймали тернополян італійські міста Помпея, Перуджа і «вічне місто»- Рим. «Тріодівцям» вдалося потішити своїм співом численну українську

Різдво без кордонів, або Як тернополяни французів вертепом дивували

Різдво святкують в усьому світі, хто 25 грудня, хто 7 січня, але в цей день усі збираються в родинному колі, щоб розділити радість від народження Христа й усім разом відчути домашнє тепло й затишок. Не забувають про звичаї й традиції наші

«Паливо» для організму: чим найкраще зігріватись під час морозів

Теплі напої допоможуть зігрітися в мороз. Але — не алкоголь! Мабуть, ви не раз чули поради на кшталт: «Мерзнеш? Випий сто грамів!». Помилково вважати, що спиртні напої допоможуть пережити зимові морози.  Навпаки, алкоголь лише на коротку

“ЗаМАЛАНИЛИ” на повну!

Юля Калачик Про “Маланку а-ля Ріо” у селі Горошова Борщівського району уже писано-переписано. “Не Горошовою єдиною” — вирішили мешканці заліщицького села Синьків і  я-а-а-к “замаланили”! Синьківська “Маланка” ще не просто дуже молода  —

Помер 95-літній герой УПА з Тернопільщини

8 січня 2017 року помер 95-літній герой Української Повстанської Армії Давид Бадун (справжнє прізвище Гладун). За тиждень до цього - 2 січня - не стало його дружини. Чоловік родом з Тернопільщини, хоча у 60-х роках він оселився в Нових Петрівцях

Різдво, що нас об’єднує

Діти з Луганщини колядували Тернопіллі  Діти, як ніхто, інший здатні об’єднати країну. І це не пафосні слова, а прості життєві реалії: у рамках культурного обміну «Схід та Захід разом» 15 дітей з Рубіжанського району Луганської області з 3 до 8

Погладшали? Смійтеся!

Як із приємністю спалити зайвий жир Фахівцями зі США було встановлено, що кількість енергії, витрачена на сміх під час перегляду комедії, майже прирівняна з кількістю енергії, що вимагається на кілометрову прогулянку. Як виявилося, сміх може

Чоловіки та жінки хворіють по-різному

Відомо, що чоловіки та жінки відрізняються між собою в багатьох сферах. І як стало відомо, навіть хворіють по-різному. Дослідження багатьох вчених підтверджують, що чоловіки і жінки відрізняються за своєю схильністю до багатьох захворювань, вони

Міфи про жири і зайву вагу

Найпоширеніший міф про жири: від жирів товстішаєш. Ось тільки товстішаєш не від жирів конкретно, а від калорій понад норму. Один грам жирів містить 9 ккал, коли 1 г вуглеводів і білків по 4 ккал. Термічний ефект від жирів мінімальний. Проте їх

Ризик смерті від серцевого нападу на свята вищий

Найбільша кількість смертей від серцевого нападу припадає на святкові дні кінця року, свідчать результати проведеного австралійськими вченими дослідження. За словами автора дослідження, наукового співробітника університету Мельбурна Джоша Найта,

Нове життя не з понеділка, а зараз: 8 кроків, щоб стати щасливішим та здоровішим

Як почати робити своє життя щасливішим та здоровішим уже сьогодні, радить The Huffington Post. Жодних гаджетів перед сном Багато хто чув про те, що “блакитне світло” від екранів може заважати нам заснути, але виявляється, гаджети здатні ще й

Найсмачніше — у глибокому погребі

Українські вина лишаються «попелюшками» у рідних пенатах, але знаходять своїх поціновувачів, отримуючи високі нагороди За традицією, під кінець року центральна галузева дегустаційна комісія разом iз виноробами визначили найкращі вина України.

Різдво – з морозами

На Різдво на Тернопільщину ідуть сильні морози. В Україні 6-7 січня очікується різке похолодання. Як зазначається на сайті Укргідрометцентру, 6 січня у Києві вдень очікується -12-14 градусів, вночі -14-16. На Західній Україні прогнозується

Найбільша в Україні шопка - в Тернополі

Відома в Україні шопка, що розташована в церкві Святого апостола Петра у Тернополі, вже встановлена. Офіційне відкриття заплановане на Різдво. Оскільки у церкві служать представники чину Францисканців, у композиції представлений і небіблійний

Миска куті – 50 гривень, м’ясні смаколики – від 300

Цього року пісний стіл трохи подешевшав, а різдвяний – навпаки. У передсвяткові дні кожна господиня має клопіт: як приготувати на Святий вечір смачний пісний стіл? Торік головна святвечірня страва – кутя – була “золота”. За півлітрову банку

Безробітний з Монастирищини відкрив кафе за сприяння центру зайнятості

Петро Вдовин із села Гончарівка Монастириського району підприємництвом зайнявся відносно недавно. У районний центр зайнятості за допомогою у працевлаштуванні він звернувся у листопаді 2015-го. За професією – спеціаліст з маркетингу, проте

Зміняв перо на автомат

Український прозаїк, журналіст, науковець та викладач кафедри журналістики ТНПУ Олександр Вільчинський поїхав у зону проведення АТО. Про своє перебування під Авдіївкою він сповістив у Facebook. — Друзі, дякую всім за привітання і з Новим

Щоб із носа не текло

Як захистити слизову носа?  Попереджений – значить озброєний! Як захистити слизову носа? 1. Вплинути на якість повітря, яке ми вдихаємо! У приміщенні повітря необхідно очищати і зволожувати за допомогою сучасних кліматичних систем або простих

Не наклич хвороби: що робити з пацієнтами, яким подобається хворіти?

Європейська традиція лікування нездужань відрізняється від китайської, тибетської чи, скажімо, традиції самобутніх австралійських аборигенів. І річ не тільки в наявності супер-мега-надсучасних наукових розробок, неймовірних багатокомпонентних

Фабрика скляних фантазій, або Як у Тернополі іграшки малюють

Новий рік та Різдво важко уявити собі без святково вбраної ялинки. Милуючись красивим деревцем, прикрашеним барвистими кулями, ангеликами, казковими героями, ми дуже часто навіть не задумаємось над тим, який довгий шлях пройшла та чи інша іграшка,

Психологи розповіли, як соцмережі впливають на святковий настрій

Фахівці з Копенгагенського університету опублікували результати дослідження "Кіберпсихологія, поведінка і соціальні мережі", яке довело, що зловживання соцмережами може спровокувати в користувачів відчуття заздрості та поганий настрій. Про це

Поради, що допоможуть вам не набрати зайві кілограми в святкові дні

У повітрі вже витає дух Нового року і Різдва. Святкові канікули - найнебезпечніший час для тих, хто має схильність до швидкого набору зайвої ваги. Застілля, багато вільного часу, збитий режим дня - за 10 таких днів можна легко набрати пару-трійку

Щоб у горлі не «першило»: пийте тепле і забудьте про дієти до весни

Теплі чаї впродовж дня — важлива підтримка організму взимку. (Фото з сайта Kulina.ru.) Ризик підхопити вірусну інфекцію морозної погоди меншає, оскільки віруси при низьких температурах швидко гинуть, кажуть лікарі.  Однак людям, які мають

Щит для щитовидки

Щитоподібна залоза, яка розміщена в центральній частині шиї, продукує гормони, які беруть участь у регулюванні  метаболізму і функціонуванні життєво важливих органів, зокрема серця, мозку, печінки, нирок і шкіри. Якщо в діяльності щитоподібної

Пальми, лижі, олів’є — новорічний вибір є, або Де тернополянам найкраще святкувати

Він уже на носі. Він — це Новий рік, звісно. І як його зустріти — на лижах, на верблюді чи на…ївшись уже “хрестоматійного” олів’є на весь наступний рік наперед удома за столом, вирішувати тільки вам. Варіантів святкування Нового року нині — хоч

Комусь пенсію підвищили на дев’ять гривень. Комусь – на 500…

Пенсіонерів, що працюють, підвищення грошових виплат не торкнулось. З 1 грудня мінімальна пенсія в Україні становить 1 247 гривень. Максимальну не підвищували (залишиться на рівні 10 740 гривень). Підвищені мінімальні пенсії українцям почали

Не померти від раку

Як уникнути страшної хвороби? “На 30% можна знизити ризик захворіти на рак, якщо вести здоровий спосіб життя та вакцинуватися від інфекцій (таких як вірус гепатиту В, зараження яким може призвести до цирозу і раку печінки, та вірус папіломи

Ніщо так добре не лікує грип, як… температура!

Епідемічна ситуація із захворюваності на грип та гострі респіраторін вірусні інфекції ускладнилася і в нашій області. Напикінці минулого тижня її показник перевищив епідпоріг у Борщівському районі. Черги в дитячих поліклінаках довжелезні. Дільничні

Теребовлянка Марія Ворончак: «Коли на заробітках в Австрії зізналася, що я художниця, мене… вигнали з роботи!»

Її картини — поезія у фарбах. Нескінченний танець барв і світла. Усі полотна теребовлянки Марії Ворончак — це ода одвічним цінностям світобудови: природі, красі, любові, життю. Сонячні фарби і сонячний настрій: у кожній картині багато сонця,

СПЕРШУ ВІВСЯНКУ, А ПОТІМ — СІК: ЯКИХ ПРОДУКТІВ КРАЩЕ УНИКАТИ НАТЩЕСЕРЦЕ

Чи замислювалися ви коли-небудь про продукти, які з’їдаєте першими зранку? Вважаєте це справою смаку? Проте вчені дійшли висновку, що якщо знати, які продукти не варто вживати натщесерце, можна уникнути безлічі недуг! Про які продукти йдеться?

ПОРАДИ СІМЕЙНОГО ЛІКАРЯ: ЯК УБЕРЕГТИ ДИТИНУ ВІД ЗАСТУДИ

Взимку всі ми особливо стурбовані тим, як уберегти наших дітей від інфекцій та застуд: бабуся кутає маля як капустину і репетує, якщо мама вирішила вивести дитину погуляти при мінусовій температурі; татусь скрізь розставляє часник і змушує наминати

ЧОМУ БОЛИТЬ СЕРЦЕ?

Навряд чи є людина, яка ніколи не казала: «У мене болить серце». У когось ця фраза овіяна романтичним фльором, але у переважної більшості все набагато прозаїчніше – вони дійсно відчувають біль в області цього важливого органу. Різноликий і

БЕЗ МОЛИТВИ І ПОКАЯННЯ ПІСТ СТАЄ ДІЄТОЮ

28 листопада розпочався Різдвяний піст, який триватиме сорок днів і закінчиться в ніч перед Різдвом. Він називається «Пилипівка» – тому що починається після дня пам’яті святого апостола Пилипа. Чому християни дотримуються цього посту і чим він

ПСИХОЛОГИ РОЗПОВІЛИ, ЧИ ВАРТО ГОВОРИТИ ДІТЯМ ПРАВДУ ПРО ДІДА МОРОЗА

Більшість батьків погодяться з тим, що брехати дітям не можна. Але як бути у випадку з Дідом Морозом? Одні дорослі, пам'ятаючи про передчуття новорічних чудес з власного дитинства, охоче підтримують легенду, інші виступають проти оповіданнях про

П’ЯТЬ ПРАВИЛ ЯК ВИЙТИ З-ЗА СТОЛУ, ЩОБ НЕ ЗАВАЖАВ ЖИВІТ

Кожного разу сідаючи за святковий стіл, що прогинається від смачних наїдків, ми намагаємося з’їсти все. Або, як кажуть наші співвітчизники, хоча б понадкушувати. Та вже через кілька годин мучимося від здуття живота та докорів сумління: що ж «не те»

СІМ ПРИЧИН ПОЯВИ ВАЖКОГО ПОХМІЛЛЯ

Чи бувало з вами таке, що ви прокидаєтеся вранці з сильним головним болем і відчуттям нудоти, і присягати самому собі, що більше ніколи пити ви не будете? Якщо бувало, то обов'язково прочитайте про те, яка поведінка напередодні визначає тяжкість

ЩОБ НЕ БІГАТИ В АПТЕКУ…

    При застуді не обов’язково відразу бігти в аптеку і витрачати купу грошей на ліки, які до того ж далеко не завжди виявляються ефективними. Вітамін С Вітамін С ефективно бореться з інфекціями і сприяє загоєнню ран. Він міститься в

ПЕРЕПЕЛИНІ ЯЙЦЯ. КІЛЬКА ВАЖЛИВИХ ПРИЧИН, ЩОБ ЇХ СПРОБУВАТИ

Чому саме перепелиних? Вважається, що від них не можна заразитися сальмонельозом, ці яйця не містять холестерину і зберігаються дуже довго. Крім того, вони смачні й поживні. Лікують захворювання шлунково-кишкового тракту, анемію, сильні головні

ДОРОГИЙ… НОВИЙ РІК

На українців чекає дорогий Новий рік через прискорену інфляцію і гривню, що дешевшає, – про це вже сьогодні говорять експерти продовольчих ринків. Нагадаємо, в жовтні, за даними Держстатистики, ціни зросли на 2,8%, в листопаді і грудні

ПИЙТЕ КАВУ НА ЗДОРОВ’Я: 5 ХВОРОБ, ЯКІ БОЯТЬСЯ КАВИ

Останні опитування Gallup показують, що 60% дорослого населення випивають, в середньому, одну чашку кави в день. Більш того, чверть визнають, що це залежність. Така кількість любителів кави не дивує. Що дивно, так це дізнатися, що кава може бути

ЯЧМІНЬ-НЕ ЖИТО, НЕ ТРЕБА ЧЕКАТИ, ДОКИ ВІН ДОЗРІЄ…

Ця ситуація знайома багатьом: iз нею час від часу стикаються і дорослі, й малюки. Повіка ока червоніє, набрякає і починає боліти, а за день-два на проблемному місці «виростає» ячмінь. Дехто вважає, що найбільш частою причиною появи ячменю є

ДИХАЙТЕ НОСОМ: АДЕНОЇДИ І ЯК З НИМ БОРОТИСЯ

Це одна з найпоширеніших проблем, iз якою маленьким пацієнтам доводиться відвідувати кабінет лікаря-отоларинголога. Звідки беруться аденоїди? Як давати собі раду з «носиком, який не дихає»? Чи варто видаляти аденоїди, якщо лікар рекомендує

ЩЕ НЕ ГРИП, АЛЕ ВЖЕ БЛИЗЬКО…

Лікарі констатують: останнім часом почастішали скарги пацієнтів на погане почуття. І пов’язують це з початком сезону гострих респіраторних інфекцій.  Пацієнти скаржаться на біль, ломоту в тілі, але підвищення температури при цьому не

ВОЛОДИМИР ГОЛОДНЮК: «МІЙ УСТИМ ЗАГИНУВ ЗА УКРАЇНУ, А НАШІ УСТИМИ ХАЙ ЖИВУТЬ ДЛЯ УКРАЇНИ…»

Річниця Майдану. Уже третя. У повсякденному вирі не відразу помічаєш, що вже три роки минуло від подій, які почали змінювати країну і змінювати нас самих. Тоді, такими ж холодними листопадовими днями три роки тому, ще ніхто нічого не знав. Ще

ЯК ДОПОМОГТИ ШКІРІ ПЕРЕЖИТИ ВИПРОБУВАННЯ ХОЛОДОМ

Створіть захисний бар’єр У холодну погоду і вдягатися прагнемо тепліше. Але обличчя залишається відкрите «всім вітрам». Шкіра потерпає від низьких температур, від різких коливань атмосферного тиску, як це часто трапляється восени. Відтак

ВОНИ БОРОЛИСЯ ЗА УКРАЇНУ…

Відзнаку «Подяка голови Тернопільської обласної ради» вручено з нагоди 90-річчя від Дня народження багаторічному політичному в’язню, члену ОУН-УПА Стефанії Джоджик. З нагоди 85-річчя від Дня народження таку ж відзнаку отримала багаторічний

ВТРАТИВ ОКО І КИСТЬ РУКИ І… ГОТУЄТЬСЯ ДО ПАРАЛІМПІАДИ

Історія 21-річного солдата із села Гермаківка Борщівського району, який отримав важкі травми внаслідок вибуху невідомого предмету на полігоні Широкий Лан у Миколаєві, вражає... Сталося нещастя в березні цього року. Тоді Толик був

ТЕРНОПІЛЬСЬКА ХУДОЖНИЦЯ СВІТЛАНА ЛУЦІВ СЛУЖИТЬ В «АЙДАРІ», А ЇЇ КАРТИНИ З ФРОНТУ ВИСТАВЛЯЛИСЬ У ВЕРХОВНІЙ РАДІ

Жила собі художниця. Малювала картини, брала участь у виставках та пленерах… А тоді зібрала речі, спакувала у валізку пензлі та фарби і… поїхала на війну. А далі «казка» закінчується і починаються  фронтові будні… Це коли руки, звиклі до пензля,

«ЖИРНЕ» ПИТАННЯ: ЯКІ ЖИРИ КОРИСНІ, А ЯКІ ВБИВАЮТЬ

Такі сполуки шкодять здоров’ю Жири відіграють важливу роль у синтезі ферментів і гормонів, є цінним джерелом енергії, підвищують захисні властивості організму, містять розчинні вітаміни та інші біологічно активні речовини.  Відтак жири мають

ЩИТ — НА ТАРІЛЦІ

Що їсти, аби менше хворіти на грип та застуди  Осінь — пора нестабільної погоди, перехідний час до зимових холодів і періоду застуд. Тож нині як ніколи важливо зміцнити свій імунітет, аби організм мав більше можливостей опиратися сезонним

ПЛАНШЕТ І СМАРТФОН - ЗАМІСТЬ КУБИКІВ І ЛЯЛЬОК?

Як обмежити використання смартфонів і планшетів дітьми  Діти і гаджети Сучасних дітей називають цифровими аборигенами. Це пов'язано з тим, що сучасні діти народжуються у світі, де смартфон і планшет − такі ж предмети побуту, як ложка і

ЧИМ НЕБЕЗПЕЧНИЙ НАДЛИШОК ВІТАМІНІВ В ОРГАНІЗМІ?

Знаючи яку користь несуть вітаміни організму, багато людей думають, що ними можна наїстися про запас, і ні про що про це більше не думати. Спрацьовує принцип, «чим більше, тим корисніше». На жаль, це не так, неможливо насититься вітамінами вперед

ПЕТРУШКА - ВІД ЖАРУ, А БАЗИЛІК ЗМІЦНЮЄ ЯСНА

Кріп, петрушка, коріандр, базилік. Ми любимо їх у салатах, перших і других стравах. А вони, виявляється, дуже доречні й у нашій аптечці. Так принаймні стверджує фітотерапевт Олена Світко.  ПЕТРУШКА. Настій із цієї трави можна пити як потогінний

ЕНЕРГЕТИЧНО НЕЗАЛЕЖНА ГРОМАДА – ІНВЕСТИЦІЯ В МАЙБУТНЄ

У п’ятницю, 21 жовтня, у Тернополі в приміщенні Тернопільського регіонального центру перепідготовки та підвищення кваліфікації працівників органів державної влади, органів місцевого самоврядування, державних підприємств, установ і організацій,

10 ПРИЧИН ЇСТИ ГАРБУЗ ЩОДНЯ

Гарбуз називають справжнім природним полівітаміном і королем осені. Корисні речовини, що входять до його складу, зберігають свої якості навіть після термічної обробки. А гарбузове насіння містить багато корисних мінералів і поживних речовин.

«ОДЯГНІТЬ» ХАТУ В ОЧЕРЕТЯНУ ШУБУ!

Щоб очерет тримав тепло, діаметр снопиків має бути не менше 60 см У жовтні ще не пізно подбати про утеплення будинку. Не забудьте також про приміщення для тварин. Адже худоба, як і люди, хворіє на застуди. А це не тільки додаткова ветеринарія, а

РАНКОВІ РЕЦЕПТИ УСПІШНИХ ЛЮДЕЙ

Успішні люди ходять різними життєвими стежками, але вони мають одну спільну рису: де інші бачать нездоланні бар’єри, вони бачать виклики, які приймають, і перешкоди, які долають. Їхня впевненість у боротьбі з труднощами керується їх здатністю

У ТЕРНОПОЛІ НАЗВУТЬ ВУЛИЦЮ НА ЧЕСТЬ ЗАГИБЛОГО ГЕРОЯ

У Тернополі планують перейменувати одну із вулиць на честь загиблого на східному фронті Мирослава Мисли. Про це заявив депутат-свободівець Тернопільської міської ради Володимир Стаюра, але коли це станеться і яку вулицю перейменують, – наразі

ЗАГИБЛОМУ ВОЇНОВІ З ТЕРНОПІЛЬЩИНИ ПРИСВОЇЛИ ЗВАННЯ ГЕРОЙ УКРАЇНИ

Президент України Петро Порошенко присвоїв звання Герой України молодшому лейтенанту командиру взводу управління гаубичної самохідно-артилерійської батареї гаубичного самохідно-артилерійського дивізіону бригадної артилерійської групи 51 окремої

ЗАМІСТЬ АВТОМАТА –ПЕНЗЛІ…

Митці — люди тонкої душевної організації. Вони з іншого, богемного світу виставок, мистецьких тусовок, перфомансів. Творчі пориви, здатність бачити те, чого не бачать інші, часом жити в своєму світі... Так, зазвичай, ми уявляємо собі художників,

ШКІЛЬНИЙ ПЕРЕКУС: ЩО ПОКЛАСТИ ДИТИНІ У ПОРТФЕЛЬ

У школу треба брати з собою перекус, — так радять дієтологи. У пошуках ідеальної трапези для вашої дитини зовсім не обов’язково пакувати повноцінний «мамин обід» в окрему сумку. Достатньо лише знати необхідний мінімум продуктів для енергійних

ЛІКУЄМО ПОТРІСКАНІ ГУБИ

Потріскані губи – це не лише некрасиво, часто це боляче і навіть шкідливо для здоров’я. Через ранку в організм може потрапити вірус. Тому важливо дбати про шкіру губ, яка особливо потерпає в осінній вологий і вітряний період.  Щоб губи швидше

ЯК ПРАВИЛЬНО ЛІКУВАТИ ЗАСТУДУ ПИВОМ

  Застуда, на жаль, часта гостя у цю пору. І щоразу, коли з'являються її симптоми, брати "лікарняний" складно. Адже, щонайменше, доведеться йти у поліклініку, а там через ослаблення організму легко підчепити й інші, складніші захворювання. Тому

НАЧЕ КАМІНЬ НА ГРУДЯХ…

В Україні рак молочної залози щороку виявляють у 17 тис. жінок та 100 чоловіків.   Вам — понад 20 років? Як давно проводили самодіагностику молочних залоз, перевіряли, чи немає ущільнень, чи не змінилися форма грудей, колір шкіри? А ви знали, що

«ЛАГІДНИЙ ВБИВЦЯ» В АТО, СТОМАТОЛОГІЧНИХ КАБІНЕТАХ І САЛОНАХ КРАСИ

Місць, де можна інфікуватися гепатитом, більшає В Україні все частіше фіксують випадки захворюваності на гепатит. А саму недугу, яка вражає печінку, деякі фахівці називають страшнішою навіть за ВІЛ/СНІД. Відтак, сьогодні у світі, за останніми

ЯК УНИКНУТИ ОТРУЄННЯ ГРИБАМИ?

В Україні триває грибний сезон, протягом якого у медичні заклади частіше потрапляють мешканці з діагнозом отруєння грибами, повідомляє управління з питань надзвичайних ситуацій та цивільного захисту населення ЛМР, і нагадує правила, які допоможуть

"КІБОРГ" ІЗ ЖИТОМИРЩИНИ ВСТАНОВИВ РЕКОРД УКРАЇНИ

Демобілізований десантник 95 бригади  - "кіборг" Дмитро Крикун, який родом із Ружинського району Житомирської області, встановив рекорд України. Для цього йому знадобилося трохи більше 14 годин і більше півсотні пар жіночих рук.    Дмитро

ТЕРНОПІЛЬЩИНА ДАЛА АРМІЇ МАЙЖЕ 100 МІЛЬЙОНІВ

Внесок платників Тернопільщини у розвиток армії – понад 98 мільйонів гривень. Про це повідомили у Відділі організації роботи Головного управління Державної фіскальної служби (ДФС) в області. – Від початку року жителі області перерахували до

НЕ ТАКИЙ СТРАШНИЙ ХОЛЕСТЕРИН, ЯК ЙОГО «МАЛЮЮТЬ»…

5 міфів про холестерин Напевно ви багато чого чули про холестерин і, можливо, впевнені, що знаєте про нього практично все. І все ж, частина з того, що відомо більшості – швидше за все, міфи, ніж правда. Ці п’ять пунктів допоможуть переконатися:

ЗИМНО? ІМБИРНО!

Коли наш організм потребує підтримки і турботи, просто життєво важливо  приготувати дивовижний імбирно-лимонний мікс меду, який фантастично допоможе підняти і зміцнити імунітет. Це дуже смачний і дієвий засіб. Важко утриматися, щоб не з'їсти

ЧАРКА І ЦИГАРКА ЗВЕДУТЬ В МОГИЛУ

Експерти встановили шість шкідливих звичок, які повільно вбивають людину. Таких висновків науковці дійшли після того, як провели цікаве дослідження. Науковці зазначили, що на тривалість життя впливають багато факторів. Експерти вирішили, що

ЩОДЕННІ ЗВИЧКИ, ЩО УШКОДЖУЮТЬ МОЗОК

1. Не їсти на сніданок Сніданок – найважливіший прийом їжі за день, тому він помітно впливає на продуктивність, витривалість та емоційний стан. Протягом перших декількох годин в день, мозок виділяє поживні речовини, щоб продовжити “управляти”

ЧОГО ВРЕДНИЙ? БО.. НЕ СПАВ!

Діти, які мало сплять, мають зайву вагу та нестабільну поведінку «У сні дітки ростуть, тож гарних снів і на добраніч», — після вечір­ньої казки каже мама малюку. За висновком лікарів, діти, які мало сплять, можуть мати проблеми з поведінкою і

ЯК НЕ «НАСПАТИ» СОБІ ЗМОРЩОК

Краса нашої шкіри залежить від того, як ми... спимо. Такого висновку дійшли фахівці Американської асоціації естетичних пластичних хірургів, проаналізувавши стан шкіри і звички людей у віці від 30 до 50 років. «Більшість із нас знають про важливість

ОСІННІЙ ГРИП? ОБЕРЕЖНО, АБИ НЕ «ПРИЛИП»!

У міжсезоння частішають застудні і вірусні захворювання  Лікарі констатують: останнім часом почастішали скарги пацієнтів на погане почуття. І пов’язують це з початком сезону гострих респіраторних інфекцій.  Пацієнти скаржаться на біль, ломоту

ЗДОРОВ’Я ЗА ГРОШІ НЕ КУПИШ, АЛЕ Й БЕЗ ГРОШЕЙ ЗДОРОВИЙ НЕ БУДЕШ…

Кабмін визначив перелік платних медичних послуг у державних лікарнях Кабінет міністрів України вніс зміни до «Переліку платних послуг, які надаються в державних закладах охорони здоров’я та вищих медичних закладах освіти». Згідно з рішенням

УКРАЇНЦІВ НЕ БУДЕ КОМУ ЛІКУВАТИ?

У пошуках кращого життя наші медики масово виїжджають за кордон. У Польщі медсестра заробляє 700-800 євро. У Німеччині – 2,5 тис. євро. За інформацією Українського лікарського товариства, торік з України емігрувало 7 тис. лікарів. Це —

ЗАРОБІТЧАНИН ПАНУ НЕ РІВНЯ: ЗБІР ЯБЛУК У ПОЛЬЩІ ВІДБИРАЄ УКРАЇНЦЯМ ЗДОРОВ’Я

Із середини вересня у Польщі починається сезон збору яблук. Українці щодня сотнями, якщо не тисячами, виїжджають на сезонні заробітки у польські сади. Вкладають кілька тисяч гривень у візу та на дорогу, вистоюють по 10-15 годин у черзі на кордоні,

ЯКУ ЇЖУ «ЛЮБИТЬ» ВИНО

Вино – чи не єдиний напій, який вимагає особливо культурного, ба навіть естетичного споживання. Адже його потрібно пити невеликими ковточками, насолоджуючись кожною краплиною. Вино «любить», щоб ним смакували. І щоб відчути його аромат найбільш

ПОКЛАДІТЬ У РАНЕЦЬ… ЗДОРОВ’Я!

Основні недуги школярів - проблеми з осанкою, шлунком і зором Навчальний процес — навантаження на організм дитини. Шкільні роки часто нагороджують малюків хронічними недугами. Під час щорічних оглядів школярів, який діти нині проходять у

ЯК ПРИВЧИТИ ДИТИНУ ДО ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ

Чи знайома вам картина, коли мама, що півдня натхненно вистояла коло плити, наливає улюбленому чаду корисний наваристий суп, отримує невдоволену гримаску і нищівне дитяче «фу»? Коли фраза «дитина нічого не їсть» лунає в хаті частіше, ніж побажання

П’ЯТЬ БЕЗАЛКОГОЛЬНИХ НАПОЇВ, ЩО ЗІГРІЮТЬ У ХОЛОД

Аж ніяк не є правилом – грітися «багатоградусними» напоями. А що ж тоді робити людям, які мерзнуть у холодному офісі в робочий час, неповнолітнім або особам, яким алкоголь протипоказаний з певних медичних причин? Зігрійте свої тіло і душу гарячими

ЇЖА ПРО ЗАПАС, АБО ЗАМОРОЖЕНІ ІДЕЇ

Як правильно заморожувати та розморожувати напівфабрикати Коли на приготування їжі постійно немає часу – якраз доречно запастися напівфабрикатами, які прекрасно зберігаються замороженими, а, отже, завжди під рукою і часу на їх приготування йде

БАНОЧКА ДЛЯ ГЕНІЯ: ГОТУЄМО ВАРЕННЯ ЗА РЕЦЕПТАМИ ВІДОМИХ ЛЮДЕЙ

Що ж як не солоденьке живить мозок людини глюкозою, насичує організм ендорфінами? Виявляється, відомі люди також полюбляли поласувати десертами – особливо варенням. Причому із досить незвичних нам фруктів, і не лише фруктів… Яким же таким варенням

9 ПОВСЯКДЕННИХ ЗВИЧОК, ЩО РУЙНУЮТЬ ВАШ МОЗОК

Щодня ми стикаємось зі звичками, які негативно впливають на роботу мозку. Всесвітня організація здоров’я виділила декілька таких найбільш поширених і небезпечних звичок. 1. Відсутність сніданку Люди, які з тих чи інших причин відмовляються

НЕ СИРОМ ЄДИНИМ: ДОСТУПНІ КАЛЬЦЕНОСЦІ

Донедавна ми знали, що найпотужніші постачальники кальцію – молоко і сир. Але дослідження останніх років довели, що кальцій міститься у всіх овочах із зеленим листям та у багатьох фруктах. Тож якщо ви щодня їсте фрукти, овочі та час від часу

7 СМАЧНИХ СПОСОБІВ ШВИДКО ПОБОРОТИ ОСІННЮ ЗАСТУДУ

Прогулянки осіннім парком, прикрашеним усіма барвами природної палітри – чи не найромантичніші моменти в році. Однак різке зниження температури, пронизливий вітер і холодний затяжний дощ іноді можуть не тільки відбити прагнення осінньої романтики,

ПЕРЕМИКАЙТЕ СЕБЕ НА РАДІСТЬ: ЯК ДОПОМОГТИ ПРИ ОСІННІЙ ДЕПРЕСІЇ

Коли погода «перемикається» на осінній режим, багатьох починає турбувати апатія, помітно зменшується працездатність і зникає енергія. Якщо вчасно не допомогти собі побороти хандру, ситуація тільки ускладнюватиметься. Що в такій ситуації радять

10 ПРИЧИН ПОЛЮБИТИ ОСІНЬ

Розлучатися з літом завжди трохи сумно. І начебто в осені немає нічого поганого, і на вулиці все ще тепло, і яскраво світить сонце, але попереду вже маячить півроку холоду, а тому зустріч осені майже завжди супроводжується мимовільної тугою.

НЕ СПАТИ! ВИХІДНІ У ЛІЖКУ - НЕБЕЗПЕЧНІ ДЛЯ ЗДОРОВ'Я...

Шведські науковці провели дослідження, аби з"ясувати, якого впливу на здоров"я й самопочуття людини завдає звичка проводити вихідні в ліжку, повідомляє focus.ua. Чимало людей у такий спосіб прагне надолужити втрачене за тиждень, мова, зокрема,

ІНФЕКЦІЇ ПЕРЕМАГАЮТЬ?

За даними ВООЗ, три чверті населення Землі – люди зі зниженим імунітетом, хронічними недугами у стадії ремісії, у стані передхвороби, коли патологічний процес уже розвивається, але клінічно ще не проявився. На думку фахівців, імунітет сучасної

«КІЛЬКА ХОРОБРИХ ХЛОПЦІВ» ТЕРНОПІЛЬСЬКОГО ГАРТУ

«Ні, вони не сталеві, просто схожі на левів, весь секрет у характері і підготовці…Викличуть захват і подив, завжди здатні на подвиг, кілька хороших хлопців, хоробрих хлопців». Здавалося б, всього шість рядків авторства відомого співака Сашка

«КАМУФЛЯЖНА» ПРОЩА

Військове паломництво відбулося до Марійського духовного центру на Тернопільщині.На Всеукраїнську військову прощу до Зарваниці прийшло понад півтори тисячі бійців Кадрові військові, курсанти, ліцеїсти, нацгвардійці та прикордонники вишукалися на

ВИНАХІДНИК З КОЗОВИ КОНСТРУЮЄ УНІКАЛЬНІ РЕЧІ

Неспокійну вдачу має мешканець Козови Михайло Гнатьо. Дехто його називає мрійником, інші – майстром на всі руки, ще одні – кажуть про Михайла Васильовича, що йому вдається те, чого не можуть зробити навіть цілі групи інженерів. Він же, усміхаючись

ЯГІДКА КОРИСНА ЗАМОРОЖЕНА: ВАРЕННЯ ПРОВОКУЄ СТАРІННЯ

Зацукровані ягоди не тільки втрачають вітаміни, а й шкодять здоров’ю. «Те, на що перетворюють прекрасні ягоди та фрукти любителі «зимових вітамінів», можна назвати отрутою сповільненої дії, — каже столичний лікар-дієтолог Оксана Скиталінська. —

ЗА КРОК ВІД ТЕМРЯВИ...

Підступність захворювань очей у тому, що вони можуть тривалий час ніяк себе не проявляти. Кожен чоловік і жінка зрілого віку мають регулярно навідуватись у кабінет окуліста для профілактичного огляду, наголошують лікарі-офтальмологи. На жаль, одна

ДЕСЕРТ — БЕЗ СЛІЗ, АБО ЧОМУ ДИТИНУ НЕ МОЖНА ПОВНІСТЮ ПОЗБАВЛЯТИ СОЛОДОЩІВ

Мабуть, ніхто з таким нетерпінням не очікує свята, як малюк. Особливо дня народження — з його традиційними веселощами, символічним задуванням свічок на яскравому тортикові, подарунками і ласощами.  Часто в таких випадках перед батьками постає

ЗАПОРУКА ДОВГОЛІТТЯ — ОПТИМІЗМ

Свіже повітря і фізичні вправи додають віку Універсальне бажання людини в будь-якому віці: прожити довго і не хворіти. Які фактори пришвидшують старіння, як обійти ці підступні «рифи» і допомогти організму якомога довше перебувати в тонусі? На

БІЛЬ, ЯКИЙ НЕСИЛА ТЕРПІТИ: ЯКІ ОЗНАКИ СВІДЧАТЬ ПРО КАМІННЯ В НИРКАХ?

Каміння в нирках донедавна докучало здебільшого людям літнього віку.  Однак проблема молодшає з кожним роком, кажуть лікарі. Причин тому — багато. Питна вода, яка містить надлишок мінеральних солей, часті зневоднення організму, порушення

ДРУЖНЯ, ГОСТИННА, ДОБРОЗИЧЛИВА…

Україна потрапила до 20 найбільш гостинних та доброзичливих країн світу Україна посіла 15 місце за критерієм «гостинності», 19 місце за критерієм «доброзичливості» і 5 місце як країна для «пошуку друзів» за індексом «легкості облаштування»

У ТЕРНОПІЛЬ ПРИЙШЛИ «ПЕРЕМОЖЦІ»

Ми є, хай як банально це не звучить, повноцінними членами суспільства, і хочемо, щоб нас так і сприймали». «Мамо-мамо, дивись, дядько — як робот!», — не стримуючи емоцій, вигукує маленький хлопчик, побачивши металеві штирі ножних протезів бійця.

«БОРЩОВИЙ НАБІР» СУТТЄВО ПОДЕШЕВШАВ

Помідори тримають цінову планку, качани кукурудзи подорожчали на гривню. Приємна новина – “борщовий набір” офіційно подешевшав на 60% (порівняно із серпнем 2015 року). Цього року кілограм капусти, картоплі, цибулі, моркви і буряку коштують

З ТАКИМ СПОЖИВЧИМ КОШИКОМ ТУАЛЕТНИЙ ПАПІР НЕ ЗНАДОБИТЬСЯ

Українцям, які живуть на «мінімалку», урядовці пропонують обмежитися 100 г м’яса і 30 г риби на день. “На рік українцеві достатньо купувати 2 кг сала і 2 кг маргарину. Раз на три — міняти зимові чоботи і раз на два — літнє взуття”, — вирішили у

КОЛИ КАРТОПЛЯ — НЕ ЛИШЕ, ЩОБ ЇСТИ…

Сезон викопування картоплі й заготівлі на зиму тільки розпочинається. Це, без сумніву, продукт харчування в Україні номер один. А от про лікувальні властивості бульби нам відомо мало. Шкода, тому що це ліки, які завжди під рукою, зауважує газета

ВСЬОМУ СВІЙ ЧАС. І ЇЖІ ТАКОЖ…

Корисна їжа може бути безкорисною або навіть шкідливою, якщо їсти її не правильно. Є певний період часу на добу, коли найкраще з певних продуктів засвоюються вітаміни. Якщо зробити це не за правилами, то здуття, важкості та коліків точно не

"ЖИВА ВОДА" ДЛЯ ОЧЕЙ

В Австралії виростили клітини рогівки і створили «ліки» від сліпоти Дослідникам з австралійського міста Мельбурн вдалося виростити клітини рогівки на синетичній плівці і вживити їх сліпим тваринам. Це допомогло повернути піддослідним тваринам

МІСТО… НА ЯКОРЯХ

Тернополянин власноруч виготовив  якорі, які встановив на міській набережній Два якорі, вагою по 90 кілограмів кожний, встановили в Тернополі на набережній Тернопільського ставу. Їх творець, пише «Доба»,  тернополянин Станіслав Стадник. Чоловік

ЯКІ ПРОДУКТИ ВИКЛИКАЮТЬ ЗАЛЕЖНІСТЬ?

Запам'ятайте раз і назавжди - продукти харчування, які діють на вас як наркотики. Кава. Вчені вважають, що твій організм дуже швидко звикає до підбадьорливого ефекту кави. Виною тому кофеїн, який є стимулятором нервової системи. Фахівці

ЯК ЗБЕРЕГТИ ЗАСМАГУ

Що потрібно робити, щоб ваша літня засмага радувала вас як можна довше?                 ПОБІЛЬШЕ ВІТАМІНУ А Оскільки шкіра на сонці стає сухою, їй необхідне підживлення вітаміном А як зовні (у вигляді олії для тіла, що використовується

ПРИЙШОВ СПАС — ГОТУЙ РУКАВИЦІ ПРО ЗАПАС!

У серпні святкують три Спаси. Перший Спас ми вже відсвяткували 14 серпня, з якого колись, власне, і починався серпень, другий Спас — 19 серпня і Третій Спас — 29 серпня. Спас — це можливість і нагода сказати природі «спасибі» за врожай і

КАВУН ДЛЯ ДІТЕЙ: КОРИСТЬ ТА ШКОДА ДЛЯ ЗДОРОВ'Я

Кавун має дуже багато чудодійних властивостей, він сечогінний, виводить токсини та шлаки, тамує спрагу та голод, бореться із зайвими кілограмами, зміцнює стінки судин та допомагає при запорах. Окрім того кавун – це джерело калію та магнію. Як

БІЛЬШЕ ВИСІВОК І МЕНШЕ «ГАЗИРОВКИ»: ПРОДУКТИ ДЛЯ ЗДОРОВ’Я СУГЛОБІВ

Лікарі-ортопеди і дієтологи радять включати до раціону зелені овочі, абрикоси, інжир, жовтки яєць. А також вживати продукти, багаті на магній, — він міститься в какао, гіркому шоколаді, хлібі з висівками, горіхах, гречаній крупі, вівсянці. Цього

НЕ ПОСПІШАЙ: ЇЖА НАШВИДКОРУЧ ПРОВОКУЄ ДІАБЕТ

Вчені довели, що їжа поспіхом не тільки провокує проблеми з кишково-шлунковим трактом, а і може стати причиною захворювання на діабет. Вони з'ясували, що люди, які швидко їдять, не пережовуючи ретельно великі шматки їжі, в 2,5 разів більше схильні

ПІДОЗРІЛИЙ ТРЕПЕТ У ГРУДЯХ…

Чому збивається серцевий ритм? Нехтувати діагнозом «аритмія» украй небезпечно: аритмія зрештою може спровокувати інсульт і призвести до інфаркту. Тому, запідозривши у себе будь-які перебої серцевого ритму, не кажіть собі, що проблеми немає.

БОСОНІЖ І БЕЗ ГРОШЕЙ: ТЕРНОПІЛЬСЬКИЙ МАНДРІВНИК ІДЕ БОСИЙ З УЖГОРОДА ДО ХАРКОВА

Без взуття, без грошей і без речей вирушив з Ужгорода до Харкова Іван Онисько – мандрівник родом із села Сущин на Теребовлянщині. Разом з ним у дорозі Юрій Регліс із Житомирщини. Обоє хлопців мають досвід подорожей на трьох континентах – Європі,

ЕКСТРЕНА ВАЛІЗКА: ЩО ПОТРІБНО МАТИ ПРИ СОБІ НА ВИПАДОК ВІЙНИ

З огляду на вкрай складну ситуацію в країні, краще бути готовим до всього. Напоготові варто мати екстрену валізу. Це узагальнене визначення набору речей, який необхідний кожній цивільній людині, щоб вижити в будь-якій екстремальній ситуації.

ЦІЛЮЩІ «СТРІЛИ АМУРА»

Закохана людина значно краще адаптується до нових умов життя і знаходить вихід із «глухих кутів», аніж та, яка ухиляється від стріл Амура. Такого висновку, аналізуючи численні дослідження, дійшли психологи.  За словами столичного

ЯБЛУЧНИЙ ОЦЕТ - ВІД БОЛЮ В ГОРЛІ

Погода в серпні вже непередбачувана — на сонці спека, а в тіні та під вітерцем  холодно. Застудилися  і тепер страждаєте від болю в горлі? Яблучний оцет — швидкий, природний засіб, який можна використовувати для лікування болю в горлі. Серед

СПЕКА? ПОРЯТУНОК НЕДАЛЕКО!

«Ох, як це пережити?» — кажемо ми, витираючи рясний піт iз чола. Коли літо щедро і від душі «кочегарить» повітря до позначки «30 і вище», за такого температурного режиму важко не лише працювати, а й подеколи «просто дихати». Аби пережити цей період

ВЕНТИЛЯТОР — НЕ ПАНАЦЕЯ...

Працювати в спеку в офісі — випробування непросте. І рiч не тільки в тому, що в «гарячі» дні важко зосередитися й ефективно виконувати звичну роботу. Адже, здавалося, є кондиціонери, вентилятори... Але в тому-то й річ, що саме охолоджувачі повітря

ДО ПОВНОЇ «КАПІТУЛЯЦІЇ»

 «Сезон пісочниць» для мене стійко асоціюється з цією напастю. Влітку діти обов’язково підхоплюють глисти, — бідкається  “УМ» Лариса Ващенко, мама 6-річного Максима і трирічної Ілони. — І хоч моїх малюків важко назвати нечупарами, але в піску, де

ПОВНИЙ ДЕТОКС

Під час відпустки варто почистити не тільки тіло, а й розум Перший день відпустки — не 1 січня. Мало хто починає життя із чистого аркуша тоді, коли можна нарешті відіспатися, та й взагалі зайнятися байдикуванням. Однак коли прощатися із поганими

ЩОБИ НЕ БОЛІЛИ НІЖКИ АНІТРІШКИ…

Щоб ноги менше втомлювалися і набрякали — подбайте про їх відпочинок. Ноги гудуть, збільшуються в обсязі, болять — з такою ситуацією частіше стикаються влітку. Особливо від цієї проблеми потерпають жінки: зранку взуття облягає ногу нормально, а

СОНЦЕ? ГРІЙТЕСЯ З РОЗУМОМ...

Доки триває літо і тепла, комфортна погода, думати про зимовий холод і надокучливі сезонні недуги не хочеться. Однак саме зараз найкраще по­дбати про те, щоб із настанням холодів менше вчащати до лікарів та аптек. Як попередити застудні

БЕЗ НАДІЇ СПОДІВАЮТЬСЯ?

Соціологія засвідчує: очікує кращого майже 40% українців. Приблизно у такої ж кількості — неспокійно на серці. 5% - така кількість українців спить спокійно, бо відчуває впевненість у завтраш- ньому дні. Загнаними у кут почува- ється 15%. Стільки

МЕНШЕ ФЕНА, БІЛЬШЕ — МАСОК

Як влітку доглядати волосся Улiтку захисту від сонця потребує не тільки шкіра, а й волосся. Від солоної морської води, теплого повітря наша шевелюра втрачає вологу, стає сухішою і з часом нагадує висушену траву. Відтак волоссю також необхідні

«ДОЛЯ НАВЧИЛА НЕ ЗДАВАТИСЯ…»

Жінка-інвалід із Бережан, яка не могла знайти роботи, відкрила кафе і піцерію Жінка-інвалід з Бережанщини Оксана Мостепанюк відкрила власну справу й дала роботу краянам, у тому числі й людині з обмеженими можливостями. У жінки зараз два заклади

ЖИТТЯ, ЯКЕ «БУДУЄМО» МИ САМІ

Киянка перетворює занедбане село  у еко-поселення   24-річна киянка Катерина Мізіна переїхала жити у майже безлюдне село Зелений Гай на Житомирщині, аби перетворити його на еко-поселення для молоді. Журналістка за фахом має намір на власному

DETOX–ВОДА — І ЛЮДИНА МОЛОДА!

Останнім часом нас активно закликають пити достатньо води. Вода виконує багато корисних функцій в нашому організмі: допомагає виводити шлаки, покращує обмін речовин, позитивно впливає на шкіру, активізує діяльність організму тощо. Ті, хто серйозно

6 РЕКЛАМНИХ МІФІВ ПРО ЇЖУ, ЯКИМ НЕ ВАРТО ВІРИТИ

Рекомендації з харчування непостійні, а харчові групи регулярно чергуються одна з одною: то нас лякають ними, то повчають Насправді це результат маркетингових кампаній, які фінансує індустрія харчування, пише The Guardian. Навіть якщо ми

КОМУ СОНЦЕ ДРУГ, А КОМУ-ВОРОГ…

Сапають селяни городину. Один при цьому сонцем лікується, а інший – накопичує хвороби… Для початку розберемося, за рахунок чого сонце оздоровлює? – Помічали, який приплив енергії відчувається в перші ж секунди після виходу на залиту сонцем

СОЛОДКІ… ГРОШІ, АБО БІЗНЕС БІЛЯ ПЛИТИ

Кенді-бар. Він же — солодкий бар. Він же — десертний столик. І навіть цілком звичний для нас термін «солодкий стіл » — це теж все про нього! Ідея доповнювати будь-які святкування  витончено декорованими фуршетними столами зі всілякими

ТАЛАНОВИТА 7’Я: ВИШИВАЮТЬ УСІ!

 Родинну виставку багатодітної сім’ї Марків із Бережанського району можна побачити у Тернополі. Картини, сукні, вишиті рушнички – для них вишивка стала справою для душі. Вишивають у цій родині всі, не відмовились показати свою колективну творчість

СОНЯЧНЕ ПРОМІННЯ — ЯК ОКРІП!

Українці, якщо вже добереться до водойми, півдня пластом на пляжі лежать. За красиву (а головне — швидку) засмагу готові розплачуватися болючими опіками. І байдуже, що медики закликають поберегтися, адже кожен сонячний опік збільшує ймовірність

6 РЕКЛАМНИХ МІФІВ ПРО ЇЖУ, ЯКИМ НЕ ВАРТО ВІРИТИ

Рекомендації з харчування непостійні, а харчові групи регулярно чергуються одна з одною: то нас лякають ними, то повчають Насправді це результат маркетингових кампаній, які фінансує індустрія харчування, пише The Guardian. Навіть якщо ми

ВРЯТУВАТИ СЕРЦЕ ЛІДЕРА ГУРТУ «ХОЛОДНЕ СОНЦЕ»

 Василю Гоцко збирають кошти для операції на серці Засновник та фронтмен гурту "Холодне Сонце", наш земляк Василь Гоцко має важку хворобу серця, яка потребує складної та дорогої операції і тривалої реабілітації. Про те, що у 33-річного

ЛИЄ З НЕБА І…. З НОСА!

Так довго чекали літа, а тепло ніяк не настає.... Сезон дощів і прохолодних днів спричинив незвичний о такій порі сплеск застудних захворювань. Шморгання носом стало «атрибутом» першої декади червня. Лікарі кажуть: о такій порі легко захворіти,

ЛІТНЯ… БАКТЕРІЯ: 8 МІКРООРГАНІЗМІВ, ЯКІ МОЖУТЬ ВАС ОТРУЇТИ

Щороку десятки мільйонів людей у світі страждають від харчових отруєнь. Причинами цих проблем, на думку фахівців Американської академії харчування та дієтології (Academy of Nutrition and Dietetics), є неправильна обробка і зберігання харчових

НЕ ПРОСПІТЬ... ЗДОРОВИЙ СОН

Одну третину життя ми проводимо у сні. Сон відновлює організм, зміцнює імунітет, кістки, м’язи; очищує нервові клітини, перетворює короткотривалу пам’ять у тривалу. «Це відбувається завдяки гормону мелатоніну, який виробляється винятково у темряві,

ЇСТИ, ЩОБ БАЧИТИ: 10 ПРОДУКТІВ ДЛЯ ГОСТРОГО ЗОРУ

З розвитком науково-технічного прогресу все більше видів діяльності людина виконує, використовуючи комп’ютер, а він, як відомо, який негативно вливає на органи зору. Тому необхідно оберігати очі не лише захисними окулярами, а й різноманітними

КОЛИ Й ЖИРИ — КОРИСНІ

Їжа — не для хаосу  Гормональний баланс — дуже важлива умова здоров’я нашого організму. Гормони контролюють наш настрій, травлення, енергію, статевий потяг, метаболізм і навіть стан нашої шкіри.  Якщо ми не забезпечуємо свій організм

ВИННЕ МОРОЗИВО. НОВА ІДЕЯ ДЛЯ СОЛОДКОГО БІЗНЕСУ

Ні-ні, якраз морозиво тут ні в чому не винне. Вся істина – у вині! Бізнес, що будується на солодощах – це майже завжди безпрограшна справа, адже людей, байдужих до солодкого, значно менше, ніж затятих ласунів. А якщо йдеться про морозиво, то

ОБЕРЕЖНО: СОНЦЕ, АБО ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ВІД ЗГУБНОГО ВПЛИВУ УЛЬТРАФІОЛЕТУ?

Надмірна засмага старить? Літо — це свято, якого чекають усі. Справді, коли ж іще можна так чудово відпочити, набратися сил і яскравих емоцій, удосталь посмакувати сезонними фруктами й овочами, податися в мандри? І, безумовно, — поніжитись на

ЩОБ ХОРОШИЙ НАСТРІЙ МАТИ — ВИРУШАЄМО В КАРПАТИ!

  Хтось не уявляє літнього відпочинку без моря, сонця та пальм — ну, такий уже у нас склався стереотип... Але останнім часом не менш популярним стає відпочинок і в Карпатах. А чому б і ні? Річки там справді кришталеві, повітря чистісіньке і,

ЯК НАС ДУРЯТЬ ВИРОБНИКИ

У європейських супермаркетах на ціннику завжди вказана ціна за кілограм продукції, а в наших магазинах покупцеві часто доводиться проводити розрахунки самостійно. До того, що нас постійно обважують при продажу товару на вагу, ми вже якось

МЕШКАНЕЦЬ ТЕРНОПІЛЛЯ СХУД НА 132 КІЛОГРАМИ!

Станіслав Жидоник із Чортківщини схуд на 132 кг. зайвої ваги. Худнути Станіславу допомагала його дружина, яка вірила і підтримувала його. З кожним роком до Стасової ваги прибавлялося 10 кг. Дієти не допомагали, а лягти на обстеження не міг, бо

БОСОНІЖ ЗА СОНЦЕМ

Найкращий відпочинок — у гармонії з природою.   Цим питанням, певне, нині найбільше переймаються батьки. Адже впродовж навчального року сучасні школярі трудяться по 9—10 годин на добу: саме стільки займають уроки в школі, приготування домашніх

ШІСТЬ ПРОДУКТІВ, ЯКІ МОЖУТЬ ЗІПСУВАТИ ЛІТНІЙ ВІДПОЧИНОК

Літо – пора відпусток, подорожей і пікніків. Але разом із тим це найгарячіша пора року, коли продукти швидко псуються, і замість користі несуть здоров’ю потенційну небезпеку. До яких харчів влітку потрібно ставитися найбільш прискіпливо, щоб не

БАРВИСТА ДОБРОТА: НА ТЕРЕБОВЛЯНСЬКІ ПРОСВІТЯНИ ВИШИЮТЬ СОРОЧКИ ДЛЯ ДЕВ’ЯТЬОХ СИРІТ

“Політика сильніша за географію, проте спільна культура – сильніша за обох!” – саме під таким гаслом Теребовлянські районне та міське об’єднання товариства “Просвіта” спільно із Полтавським  розпочинають акцію до 25 річниці Незалежності України.

ВІДПОЧИНОК’2016 В УКРАЇНІ: КУДИ ПОДАТИСЯ?

Буквально декілька днів відділяють нас від справжнього літа, безтурботного відпочинку та сезонів відпусток. Подумки ми вже всі прохолоджуємося на морському узбережжі, а в реальності ще не визначилися, як проведемо заслужені канікули. Звичайно, з

ПИЙТЕ, ДІТИ, МОЛОКО! АЛЕ ПРАВИЛЬНО…

Молоко — як палка з двома кінцями. Воно корисне для організму, але лише за умови, якщо його правильно пити. Про неймовірні відкриття про цей продукт – читайте далі! Відомо, що користь молока в великому вмісті протеїну, а крім того в молоці є

ЗАБУВАЄШ? НА ЗАРЯДКУ!

Регулярні фізичні вправи допомагають покращити пам’ять Науковці-дослідники висунули теорію про те, що регулярні фізичні вправи позитивно впливають на властивості пам’яті. Фахівці з Каліфорнійського університету в Девісі (США) переконані: фізичні

ЗАБИВАЄ ДУХ ТОПОЛИНИЙ ПУХ

Кожен четвертий страждає? Пух, і знову пух... Як сніг на голову (хоча ні, бо таки очікуваний) кожному, хто знемагає від алергії на «тополині подарунки». Лікарі кажуть, що з кожним роком зростає кількість тих, кому важко пережити період

ОБІЦЯЮТЬ НЕ ПОКИНУТИ ДО СМЕРТІ, А ЧЕРЕЗ РІК – РОЗЛУЧАЮТЬСЯ…

Чому шлюби молодих – найменш живучі? Торік одружилося майже 300 тис. пар. Розлучилося – близько 130 тис. Такі дані наводить Держкомстат України. Найменш живучі шлюби – укладені менше двох років тому. Соціологи підрахували: 20% пар розлучається…

ВІДПОЧИНОК ТУТ-Й-ТЕПЕР: ВИРУШАЙТЕ НА ДНІСТЕР!

Літо «офіційно» стартувало!  Тепер кожна година, проведена в душному офісі, враховуватиметься за дві, у відпустку хотітиметься удвічі інтенсивніше, а мрії про відпочинок навідуватимуться удвічі частіше…  І звісно ж, кожен офісний паж та

ПОМІНЯВ ДІ-ДЖЕЙСЬКИЙ ПУЛЬТ НА АВТОМАТ…

У Тернополі виступить боєць АТО, діджей-Анатолій Тапольський  Є речі, які не мають ціни, тому й не знецінюються. Такі, як звичайний героїзм. Такі, як він — справжні   чоловіки, справжні захисники Батьківщини. Ще рік тому він збирав повні

СОН ЯК МРІЯ

Чому виникає безсоння і що робити, коли повноцінний нічний відпочинок вам «тільки сниться» Безсоння — велика проблема, яку важко вирішити без допомоги фахівця. (Фото з сайта poradu.pp.ua.) Здоровий сон — синонім здоров’я. Цю аксіому скаже вам

НЕ ВСЕ ТЕ ЗОЛОТО…

8 продуктів, які найчастіше підробляють Дуже часто, навіть не здогадуючись, ми купуємо підроблені товари та продукти харчування. В Україні фальсифікованих продуктів близько 30%, і це лише за офіційними джерелами. Людство навчилось підробляти

ЗДОРОВ’Я КРІЗЬ СЛЬОЗИ

13 причин полюбити цибулю Навряд чи знайдеться настільки універсальна та незамінна приправа до будь-якої страви, як ароматна соковита цибулька. Різновидів її існує безліч, і всі вони — і ті, що викликають сльозоточивість, і більш м’які —

ПЕРШЕ ЗІЛЛЯЧКО: 7 ЗЕЛЕНИХ ВІТАМІНІВ, ЯКІ НЕОБХІДНО ВЖИВАТИ НАВЕСНІ

Перша весняна зелень містить рекордну для сезону кількість вітамінів, тому у свій раціон варто включати легкі салати, щедро приправляючи їх зеленою цибулькою та петрушкою. Зелень можна додавати й у несолодку випічку, у перші та другі страви і не

ІНСУЛЬТ МОЖЕ СТАТИСЯ… У КОЖНОГО!

Учені виявили ген FoxF2, який відповідає за розвиток інсульту. Є він у всіх людей. Це означає, що кожен з нас перебуває у групі ризику. “Тобто у кожної людини рано чи пізно розірветься судина у мозку або її заблокує тромб. Єдиний спосіб уникнути

«ЗУБ ДАЮ» — ЗУБИ НЕ В ПОРЯДКУ...

Чому від запалення зубного нерва можна отримати інфаркт, а звичайний карієс викликає постійні мігрені Кровоточать ясна? Перевірте шлунок! Лікарі-стоматологи дійшли висновку, що кожен зуб відповідає за певний орган в організмі людини. І хоча

БЕЗРОБІТНІ… З ВИЩОЮ ОСВІТОЮ

Лaви бeзpoбiтних нaйбiльшe пoпoвнюютьcя випycкникaми вищих нaвчaльних зaклaдiв, – кaжyть в oблacнoмy цeнтpi зaйнятocтi. Чepeз нeвiдпoвiднicть пoпитy i пpoпoзицiї нa pинкy пpaцi, мoлoдь з вищoю ocвiтoю змyшeнa ocвoювaти poбiтничi пpoфeciї. Нaйбiльшe

«ХРОНІЧНО ВТОМЛЕНІ» ШУКАЮТЬ ПОРЯТУНКУ...

Прискорений темп життя і невміння розслаблятися провокують синдром хронічної втоми. Сучасний темп життя породжує нові недуги. Зокрема — синдром хронічної втоми, про який вперше заговорили 30 років тому в США. Однак тоді про захворювання

ЇЖТЕ НА ЗДОРОВ’Я!

Що заважає організму повноцінно перетравлювати спожите, які страви доцільно готувати на сніданок і як захистити себе від старіння Коли спожита їжа перетравлюється повільно, у шлунку і кишечнику можуть початися процеси гниття, відкладатися калові

ЩОБ НЕ ПРАЦЮВАТИ ТІЛЬКИ НА АПТЕКУ...

Які професії найбільше шкодять серцю Група кардіологів зі Сполучених Штатів провела експеримент, у ході якого вдалося виявити спеціальності, що можуть прискорити розвиток серцевих захворювань. Прикметно, що професії, небезпечні для серця,

ХАЙ БУДЕ ГРЕЧКА !

Про те, що брак гемоглобіну викликає анемію, відомо, напевне, багатьом. Але не всі знають, що спричиняє таку прикрість недостатня кількість заліза в організмі. Цей мікроелемент бере активну участь у багатьох хімічних процесах, зокрема в

10 ПРОДУКТІВ, ЯКІ ЗМУШУЮТЬ МОЗОК ПРАЦЮВАТИ!

1. Шавлія З давніх-давен шавлія вживають для поліпшення пам’яті. У його суцвіттях містяться ліналоол, пінен, мурашина кислота і ще десяток корисних для роботи мозку речовин. Шавлія допомагає і при головному болю – наприклад, якщо ви пересиділи

НЕБЕЗПЕЧНІ….КРАШАНКИ!

Напередодні Великодня фарби змітають з прилавків магазинів. На Великдень яскраві крашанки можуть не тільки зіпсувати свято, але й призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Про це йдеться у сюжеті tsn.ua Перед великим релігійним святом

КАГОРУ В КОШИКУ НЕ МІCЦЕ

Що не можна класти у Великодній кошик Оcвячeння Вeликoдньoгo кoшикa. Цe – yлюблeний oбpяд yкpaїнцiв, щo нaйтicнiшим чинoм acoцiюєтьcя з Вeликoднiми cвятaми. збираючи великоднього кошика, священики радять обмежиться чотирма складовими.

ЯК ПРИКРАСИТИ БУДИНОК НА ВЕЛИКДЕНЬ?

Воскресіння Христове або Великдень – світле і радісне свято, що відзначається в найпрекрасніший час, у весняні місяці. Як правило, до Великодня ми готуємося заздалегідь – прибираємо будинок, відшукуємо самі «смачні» рецепти і, звичайно, фарбуємо

«НЕ ХОЧУ ДІЄТУ, А ХОЧУ КОТЛЕТУ!»

У світі — епідемія ожиріння. В Україні товстун — кожен п’ятий. Основна причина, чому українці стрімко набирають вагу, - незбалансоване харчування  З 1975 року кількість жінок у світі, що хворіють на ожиріння, зросла удвічі, чоловіків —

ЛІКУВАЛЬНИЙ… ВУЛИК!

Біля Тернополя з’явився «Веселий трутень»  Для тих тернополян, кому бракує спокою, пропонують спробувати нові відчуття у вулику-лежанці “Веселий трутень”. Пропонує таку послугу біля Тернополя відомий краєзнавець Тарас Циклиняк. Знаходиться

ДОВШЕ ЖУЄШ — ЗДОРОВІШЕ ЖИВЕШ!

Тривале пережовування їжі — шлях до оздоровлення шлункового-кишкового тракту і організму в цілому, вважають лікарі-дієтологи. А також — природний спосіб відновлення нормальної ваги. Чи можливо схуднути без дієт? Адже багато хто мріє повернути

ВІРТУАЛЬНА ПАСТКА

Інтернет-залежність і надмірна прив’язаність до комп’ютерного світу утворюють замкнене коло, яке складно розірвати без допомоги лікаря-психолога. Хвороблива прив’язаність до віртуального світу формується за тим самим принципом, що й алкогольна,

БІЛЬШЕ РУХУ, МЕНШЕ СОЛІ

Розвиток онкологічних недуг у багатьох випадках обумовлює спосіб життя людини Лікарі наголошують: у багатьох випадках ризик розвитку онкологічних недуг залежить від способу життя людини. Нові рекомендації від ВООЗ ґрунтуються на простих

ПОВЕРНУВСЯ З ІТАЛІЇ ВОЮВАТИ ЗА УКРАЇНУ

Уродженець Тернопілля Віталій Марків поміняв установку ді-джея на автомат  Є речі, які не мають ціни, тому й не знецінюються. Такі, як звичайний героїзм. Такі як він — справжні патріоти, справжні чоловіки, справжні захисники Батьківщини. Він

ВЕСНА ВІДМІНЯЄТЬСЯ: СХУДНЕННЯ ПОЧИНАЄТЬСЯ…

Весна — і кожному хочеться бути красивим та струнким. Вдягнути стильне вбрання, почуватися впевнено і гармонійно. Але от лихо: улюблена сукня на фігурі чомусь «не сходиться по швах». І багато хто починає хапатися за дієти, як рятівну соломинку.

ЗДОРОВУ ЇЖУ БУДУТЬ «ПІДГОДОВУВАТИ»

 У рамках реалізації Єдиної комплексної стратегії розвитку сільського господарства та сільських територій на 2015-20 роки впровадять низку пілотних проектів для забезпечення дітей шкільного віку молоком та овочами. В роботі також проект

ЯК ТЕРНОПІЛЬСЬКІ «БАБИ» ДАЛИ ЖАРУ НА ПЕРЕДОВІЙ У ЗОНІ АТО

 Власну частку вніс у боротьбу з російським загарбником  народний сатирично-гумористичний гурт «Баби»  комунальної установи обласної ради ДНЗ «Тернопільський центр ПТО», який в останні дні березня завітав з концертною програмою до наших

ОБЕРЕЖНО: МУЛЬТФІЛЬМИ!

Напевно ви замислювалися, які мультфільми дивляться наші діти, але заради того, щоб чадо заспокоїлось і замовкло, батьки згодні піти на будь-які поступки, аби тільки побути хоч якийсь час в тиші і спокої. Звичайно, практично всі батьки

БЕЗХОЛЕСТЕРИНОВЕ «М’ЯСО»

Вона дуже корисна і за своїм складом схожа на м’ясо, лише без холестерину. Це овоч сезонний, тому нині — якраз на часі. Йдеться про квасолю, яка містить надзвичайно цінний рослинний білок. Вона дуже ситна і досить-таки калорійна. Але зайвих

ПІСНО — АПЕТИТНО, А НЕ ПРІСНО

Давні й сучасні переписи корисних страв У християн почався піст перед Великоднем. Незалежно від віросповідання і ставлення до певних ритуалів і традицій, це час iще раз задуматися про чистоту помислів та дій. Головне правило, як і в інші дні,

ДО АПТЕКИ… ПО КРАСУ

Нестандартні і дуже ефективні рецепти    1. Перекис водню Всім відомий дезінфікуючий і дезодоруючий засіб, абсолютно нешкідливий і знайти його можна в кожному будинку. Ми очищаємо ним вуха і змащуєм порізи, щоб зупинити кров, але

НЕ ГРИЗИ НІГТІ: ВЕНЕРОЮ МІЛОСЬКОЮ СТАНЕШ!

Однозначної відповіді на питання «Чому дитина гризе нігті» немає ні у генетиків, ні у педіатрів, ні у психологів. Але є декілька версій, з якими можна звіритися, щоб з найбільшою часткою ймовірності визначити справжню причину виникнення цієї

ЧІПСІВ ПОЖУВАВ-І ВРАЗ НАСТРІЙ ПРОПАВ…

10 продуктів, які псують настрій Оброблене м’ясо Ковбаси, копчене м’ясо і тому подібні продукти містять багато консервантів і нітратів, які можуть викликати мігрені і в цілому негативно впливають на настрій. Фрукти і овочі з залишками

ВЕСНА ПРИЙШЛА. ВІТАМІНІВ ПРИНЕСЛА?

Щоб уникнути сезонного браку вітамінів, формуйте раціон із корисних продуктів. Прихід весни, здавалося б, має додати позитивного настрою. Однак організм, втомлений тривалим дефіцитом сонця, не завжди адекватно реагує на зміну пір року. «Зі

КЛЮЧ ДО ПЕРЕМОГИ НАД ВІЛ — У КРОВІ

Вчені з науково-дослідного інституту Скріппса встановили, що в організмі більшості людей присутні імунні клітини, здатні побороти ВІЛ. Стаття з результатами роботи опублікована в журналі Science. Відомо, що деякі люди, інфіковані ВІЛ, можуть

«КВІТКО-КВІТКО, Я ТЕБЕ…З’ЇМ!»

Людмила Заблоцька  із Великих Бірок робить солодкі букети із цукерок. Дивлячись на їстівні витвори Людмили, їй часто-густо  закидають, що вона, мовляв, не ту професію обрала (за фахом жінка- медсестра – авт.). Якось в інтернеті вона

СКАЖИ МЕНІ, ХТО ТВІЙ ШЕФ… І Я ВИЗНАЧУ РІВЕНЬ ТВОГО СТРЕССУ!

Учені з університету Мічигану, які вивчали взаємини в трудових колективах, прийшли до несподіваного відкриття. Віддавна відомо, що несправедливість керівника пригнічує підлеглих. Але, як з’ясувалося, постійні несправедливі прискіпування з боку шефа

ТОП-5 ПРОДУКТІВ, ЩО ПСУЮТЬ ФІГУРУ ПЕРЕД ЛІТОМ

Сьогодні ми звернемо нашу увагу на менш помітних калорійних магнатів, які часто ховаються під яскравою маскою «корисності». Отже, топ-7 продуктів, завдяки яким ви ризикуєте сильно погладшати.  Йогурт – і сир ок загусла хімічна суміш

ЧУДОДІЙНИЙ ЕЛІКСИР: КЕФІР

Цей напій прийшов до нас із Кавказу, де й нині залишається незамінним продуктом щоденного раціону. А кавказці, як відомо, славляться довголіттям, витривалістю і зберігають ясний розум до глибокої старості. Напевне ж, тут не обійшлося без кефіру.

РАПТОМ І ЧОМУСЬ У СУГЛОБІ «ХРУСЬ»…

Хрускіт суглобів в усьому тілі: радіти чи плакати над характерною особливістю організму?   У деяких же ситуаціях подібні прояви тягнуть виникнення больового синдрому з подальшим запаленням. Багато людей навіть не замислюються про таку

ЗМІЦНІТЬ «БРОНЮ»

Покращити імунітет допоможуть корисні продукти і... здоровий гумор «Потепління підсвідомо спонукає нас одягнутися легше, «забути» про шапку і заходи антигрипозної безпеки. А саме в цей період вологої погоди і дефіциту сонячного проміння ризик

ЩОБ КОСА ДО ПОЯСА…

Волосся — один із атрибутів жіночої та чоловічої вроди. Проте воно може сіктися, випадати, рідшати, втрачати блиск та красу. Якщо на вашому гребінці залишається дедалі більше волосся, слід з’ясувати, в чому причина. Втрату волосся лікарі часто

"СІРНИКОВИЙ” ШЕВЧЕНКО ПОМАНДРУЄ З ТЕРНОПОЛЯ ДО ТОРОНТО

Тернопільський майстер народних художніх промислів об’ємного моделювання із сірників Мар’ян Вархолік, який минулого року встановив національний рекорд, створивши найбільшу в Україні барельєфну картину з сірників, знову дивує творчістю. Так, вже

«ГОЛОВНЕ-ДОЖИТИ ДО СТА, А ТАМ ЯК ВЖЕ БОГ ДАСТЬ…»

Жителька села Росохач на Чортківщині Юлія Сигляк зустріла свій 100- річний ювілей. Ювілейний день народження Юлія Сигляк святкувала у колі великої та дружної родини. Крім численних родичів, друзів та сусідів 5 березня до світлої оселі жінки цього

ЩОБ ІЗ НОСА НЕ ТЕКЛО...

Серед застудних захворювань нежить (або риніт) трапляється, певне, найчастіше. Більшість із нас ставиться до нього, як до незначної і швидкоплинної неприємності, переносячи його «на ногах», ходячи на роботу й ігноруючи лікування. І даремно, адже

ЧОТИРИ ПЕРЕВІРЕНІ СПОСОБИ ЕКОНОМІЇ ГАЗУ

Приватні будинки і квартири, які використовують газ для опалення, шукають способи економії або заміщення газу. І не кожному вдасться швидко замінити газ на інше паливо – це досить дорого. В першу чергу треба звернути увагу на те, як суттєво

АМЕРИКАНСЬКІ ВЧЕНІ ВИНАЙШЛИ ЛІКИ ВІД РАКУ!

У дев’ятьох із десяти пацієнтів на останній стадії лейкозу зникли всі симптоми хвороби Нещодавно президент США Барак Обама заявляв, що Америка стане тією країною, у якій винайдуть ліки від раку. І от американські вчені зробили сенсаційну

«ЗУБАСТЕ ПИТАННЯ»

Відома аксіома: для того, аби зуби були здоровими і міцними, за ними необхідно регулярно доглядати. Лікарі-стоматологи кажуть, що пацієнти часто нехтують елементарними правилами гігієни порожнини рота. Звідси — проблеми. Наприклад, багато хто

ЧАС ДЛЯ ТИШІ І НОВИХ ЗНАНЬ

Як власні звички і спосіб життя поставити на службу інтелекту «Наші звички, як виявилося, а також спосіб життя впливають на наш інтелект. Враховуючи це, можна покращити свій розумовий рівень», — кажуть дослідники-науковці, що дійшли такого

ПИВО НАНОСИТЬ «СМЕРТЕЛЬНИЙ УДАР»

5 органів, які страждають від пива Пиво – один із найпідступніших напоїв, в першу чергу тому, що вживають його зазвичай у великих кількостях. Надмірне вживання пива призводить до серйозних проблем зі здоров’ям.  1. Шкода пива для шлунка

ВІРА, ВИШИТА ХРЕСТИКОМ

Тернополянка Ольга Березовська: «Ікони можуть вишивати не всі» Якщо б запитати тернополянку Ольгу Березовську, який для неї подарунок найкращий, вона б не вагаючись відповіла, – різнобарвний бісер, голки та схеми для вишиття. Її, здавалося б,

І ЛЮСТЕРКО СКАЖЕ «КРАЛЯ»…

Виснажену негодою шкіру обличчя порятують живильні маски та масаж  «Узимку шкіра впадає в міні-сплячку, всі процеси в клітинах уповільнюються, — розповідає столичний лікар-косметолог Ольга Зарубинська. — Як відомо, життя клітини коротке, тому

ЗЦІЛЕННЯ «СОНЯЧНИМ ФРУКТОМ»

Мандарини допоможуть зміцнити організм і запобігти недугам Мандарини — не тільки улюблені ласощі, що здатні і підняти, і навіяти передноворічний настрій. Медики, опираючись на наукові дослідження, стверджують: ці солодкі цитрусові оберігають

КРОВ — НЕ ВОДА, СЕРЦЕ — НЕ КАМІНЬ…

Українці панічно бояться раку, але найбільше життів забирають серцево-судинні хвороби. Боїтеся вірусних гепатитів, туберкульозу і раку? Ще б пак — ці страшні недуги щороку забирають життя понад 100 тисяч українців. Серцево-судинних

ЖОРСТКО І СОЛОДКО...

Від якості  матрацу й подушки залежить не тільки  сон, а й здоров’я Подумати тільки — майже третину життя людина проводить уві сні. І для того, аби організм був готовий до щоденних звершень, уночі він має як слід відпочити. Якісний, комфортний

ДЕ Є ЧАЙ, ТАМ У ХАТІ РАЙ

Багато-багато років тому людина зрозуміла, що пити гарячу воду з ароматами і безліччю смаків приємно: вона і заспокоїть, і зігріє, і полікує. І яких тільки трав не вживали люди! Приміром, древні шумери заварювали мирис і вербу. Гіппократ, побувавши

ІДЕАЛЬНИЙ ЧОЛОВІК… «ВЛАСНОРУЧ»

Одного разу мені здалося, що я знайшла просте вирішення загальнонародної проблеми – як зробити так, аби справжніх (тобто відповідальних за сім’ю, свою справу та державу) чоловіків у нашому суспільстві стало відчутно більше. Логіка проста і

БУДИНОК, ЯКИЙ НЕ ДАЄ ДИХАТИ

 Люди, які живуть на вулицях з двостороннім рухом, вдихають щодня… понад 200 шкідливих речовин! Будинок, у якому мешкаєте чи працюєте, розташований на вулиці, по якій автівки шурують цілодобово у дві смуги? Або (що гірше) взагалі стоїть на

МИ «ВИПУСКАЄМО» НОВІ ДОРОГИ ТА АРМІЮ ЧЕРЕЗ НЕЗАКРУЧЕНИЙ КРАН

На чому можна зекономити у вашому домі Україна щорічно втрачає 185 мільярдів гривень через неефективне використання енергоносіїв. Як зменшити витрати енергії і, відповідно, зекономити гроші розповіла Поліна Башкіна, волонтер Energy

«Я ПРОСТО НЕ МІГ ПІДВЕСТИ ГЕРОЇВ МОЇХ КНИЖОК...»

Тернопільський науковець, автор досліджень про Українських січових стрільців — про свою участь в АТО та історичні паралелі Нещодавно в Тернополі нагородили лауреатів конкурсу «Людина року-2015». Серед них і  доктор політичних наук, професор

ВІДДАЛА УКРАЇНІ МОЛОДІСТЬ, А ВОНА… ПЛЮЄ НА ЇЇ СТАРІСТЬ

Зв’язкова УПА з Бучаччини доживає вік  у злиднях Життя Марії  Велещук із хутора Занево у Трибухівцях на Бучаччині – як червоно-чорний візерунок на полотні. Тільки ось яскравої червоної барви на ньому – так мало. Переносила записки у

«ЧОМУ ЦЯ СУКНЯ НЕ СТРУНКА?»

Весь день пив воду, а на ніч… наївся Позбутися зайвих кілограмів «одним махом» не вийде. Схуднення без шкоди для здоров’я — процес повільний і відповідальний Весна — і кожному хочеться бути красивим та струнким. Вдягнути стильне вбрання,

ГАРДЕРОБ, ЯКИЙ… ВБИВАЄ

Нашкодити організму може не тільки те, що ми їмо чи п'ємо, а й те, що носимо. Деякі речі з гардероба можуть завдати непоправної шкоди. В гонитві за модою на це мало звертають уваги. Усі носять, отже треба купувати й собі. Відомо, що туфлі на

БАНАНИ ЖУЙ — І ОДУЖУЙ

Які продукти стоять на сторожі чоловічого здоров’я Лікарі з тривогою констатують: кількість захворювань на рак і серцево-судинні недуги серед чоловіків у віці до 35 років дедалі зростає. На думку фахівців, серед причин такої невтішної

ПАСТКА, ЯКУ МОЖНА ОБІЙТИ

Щодня 450 українців дізнаються, що у них рак  Щодня в Україні 450 людей дізнаються що захворіли раком. Про це   розповідає директор Інституту раку Олена Колесник, пишуть Українські новини. В Україні, щороку Інститут раку констатує

КАЗКА, ЩО ОЖИЛА З КАМЕНЮ…

Умілець зі Старого Збаража виготовляє з каменю унікальні макети пам’яток архітектури   На подвір’ї одного будинку в селі Старий Збараж не можна не помітити макети старовинного замку і церкви, які вражають своєю красою. Автором цього витвору

А ЗАМІСТЬ СУКНІ — КАМУФЛЯЖ…

Боєць з Тернопільщини одружився із донеччанкою В зоні АТО у 28 механізованій бригаді відгуляли весілля двоє військовослужбовців —тернополянин  Руслан та уродженка Донецької області Наталія. Про це повідомляється на офіційній сторінці

ВІД ПРИБИРАЛЬНИЦІ — ДО СІЛЬСЬКОГО ГОЛОВИ

Як техпрацівниця очолила сільраду і миттю навела лад відразу у чотирьох селах   От недаремно ж одним із гасел видання «Яблучко» є «Розумні народжуються не лише у столиці». Його підтвердженням на практиці є ситуація на Волині, де колишня

ЧОМ ДИТИНА ПОВНУВАТА? БО ГОДУВАЛИ «ЗА МАМУ, ЗА ТАТА»…

Винна глобалізація? Щонайменше 40 мільйонів дітей у світі мають надлишкову вагу. Причому найбільше ожиріння поширене серед малюків, молодших п’яти років, у країнах із середнім і низьким рівнями доходів. Про це йдеться у підсумковій доповіді

ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ: КАВА ТА… ХОЛЕСТЕРИН

 І це не жарт чи сарказм . Особливі рекомендації з харчування (так звані «Керівні принципи харчування») на 2015—2020 роки оприлюднив недавно уряд США. Такі поради-рекомендації оновлюються кожні п’ять років. Нова редакція містить кілька радикальних

ЩОБ НОГИ НЕ У ХОЛОДІ, А ШЛУНОК — НЕ У ГОЛОДІ!

Чи можливо пережити зиму без рецидивів запальних захворювань?  У 70% випадків запальні захворювання виникають або дають рецидив внаслідок переохолодження. Щоб злягти з ангіною, пієлонефритом чи радикулітом, достатньо постояти у мороз довго на

ЦЯ ХВОРОБЛИВА…САМОТНІСТЬ

Самотність у кілька разів збільшує ризик виникнення багатьох хвороб. Як показали недавні дослідження, вона стає опосередкованою, а часом і прямою причиною серцевих нападів, слабоумства, гіпертонії. Люди, соціально активні, задоволені своїм життям,

НЕ ЗАЛИВАЙТЕ САЛА ЗА ШКІРУ!

Лікувати захворювання шкіри непросто. Зробіть акцент на профілактику недуг.  Головне — наполегливість і віра в успіх. Що ж може зарадити при проблемній шкірі? Прополіс. Цей бджолиний продукт багатий на мікроелементи і підвищує опірність

«УЧИСЯ, СИНУ, ЦУКЕРБЕРГОМ СТАНЕШ»…

Тернопільський студент працює  в компанії Facebook 22-річний випускник Тернопільського Технічного університету Юрій Брунець працює в компанії Facebook. Народився Юрій в Дрогобичі, навчався в Тернополі, а в 2013 переїхав до США, в

ДЕ БАТЬКИ СВАРЯТЬСЯ-ДІТИ ГІРШЕ ВЧАТЬСЯ

У сім’ях, де батьки часто сваряться, діти погано справляються з навчанням   Британські вчені з Університету Східної Англії провели сканування головного мозку 58 підлітків віком 17-19 років. І дійшли висновку: дитина, батьки якої мають звичку

НЕ «ТАНЦЮЙТЕ» НА МОРОЗІ

Медики застерігають: холод згубно впливає передусім на дрібні кровоносні судини. Тому взимку, в морози, одягайтеся тепліше та уникайте переохолодження. — На морозі судини в кінцівках інстинктивно звужуються, щоб зберегти тепло, — пояснює

ЩОБ ЗИМА НЕ СТАЛА «ХРОНІЧНОЮ»…

Як не допустити сезонного загострення серйозних недуг Узимку не тільки віруси та інфекції виходять iз «підпілля», а й відчутно загострюються серйозні хронічні захворювання: недуги ендокринної, серцево-судинної та кісткової системи. Тож лікарі

ЩОБИ ГРИП НЕ ПРИЛИП

Поради від відомого лікаря-педіатра Євгена Комаровського, як захиститися від епідемії грипу Як захистити себе та близьких від епідемії грипу та чим лікуватися при захворюванні Комаровський написав на своїй сторінці у Фейсбуці . Грип та

А ЗА «БАРАНКОЮ» — БАБУСЯ…

Єдина у Хоросткові жінка-водій Ганна Середа вже 15 років перевозить пасажирів У містечку Хоростків, що на Гусятинщині, живе  водій-перевізник Ганна Антонівна Середа. Жінка —  не лише водій, вона – єдина жінка у районі, яка здійснює пасажирські

СМАЧНІ ЦУКЕРКИ, ТА НЕКОРИСНІ...

Надмірне захоплення ласощами до добра не доведе Однією з дуже серйозних перешкод на шляху до красивої фігури (в молодості) і просто здоров’я (у віці 40+) є любов до цукру, каже столичний лікар-дієтолог Оксана Скиталінська. І йдеться не лише про

ВАШЕ СЕРЦЕ — У ВАШИХ РУКАХ

Що провокує серцево-судинні недуги і які кроки допоможуть запобігти катастрофі   Чому «мотор» починає буксувати з віком Медична статистика тривожить дедалі більше: щороку у світі зростає кількість смертельних випадків, спричинених

У БУЧАЧІ ВІДКРИЛИ ДВЕРІ МИЛОСЕРДЯ

У Бучачі на Тернопільщині відкрито Святі Двері Божого Милосердя у греко-католицькому прокатедральному соборі Благовіщення Пресвятої Богородиці. Відчинив символічні двері правлячий архієрей Бучацької Єпархії УГКЦ владика Дмитро Григорак. В

« У ЧОЛОВІКА ДЕНЬ НАРОДЖЕННЯ — 2 СІЧНЯ, У НАШИХ ТРІЙНЯТ — 4 СІЧНЯ, А У МЕНЕ — 6-ГО.У ПЕРШИЙ МІСЯЦЬ РОКУ ТІЛЬКИ ТЕ Й РОБИТИМЕМО, ЩО СВЯТКУВАТИМЕМО”…

Наталія Презлята зі Збаража народила у Львові трійню Торік у пологовому відділенні Львівської обласної клінічної лікарні на світ з’явилося шестеро трійнят. А за перші чотири дні нового року — двоє! Виходить, за чотири дні нового року

ЯРОСЛАВ ОСАДЦА: “ДІДУХИ З БАЗАРУ — ПРОСТО ПУЧКИ ПШЕНИЦІ…»

Відомий тернопільський майстер Ярослав Осадца за 15 років виготовив десятки дідухів. Каже, що ті вироби, які продають на ринках Тернополя, дідухами назвати не можна. Це просто пучки пшениці. Справжній дідух, пояснює чоловік виданню «20 хвилин»,

90-РІЧНА БАНДЕРІВКА ЗІ ЗБАРАЖА СТЕФАНІЯ ГОЛИНСЬКА: «ТІШУСЯ, ЩО ДОЖИЛА ДО УКРАЇНИ…»

Днями жителька Тернопільщини, поважна мешканка Збаража Стефанія Голинська (Олещук) зустріла 90-ту зиму. За плечима цієї сивочолої тендітної жінки − такі випробування, які не завжди здатні витримати навіть мужні й кремезні чоловіки. У 1945-му

А ДЛЯ ЗДОРОВ’Я — ЦІЛИЙ РІК!

366 днів – стільки часу у наступному році буде на те, щоб позбутися старих хвороб і уникнути нових. 12 місяців, 52 тижні, 366 днів та 8784 години — багато це чи мало? Для вмираючого — ціла вічність. А для нас? Дивно, але за цілий рік не

БЕЗСОННЯ... У СПАДОК

Проблеми, пов’язані з циклом сну і неспання, а також психологічні порушення, можуть бути спадковими. До такого висновку в ході тривалих досліджень прийшли американські вчені, що представляють Каліфорнійський університет, розташований в

ХОЧЕШ СХУДНУТИ? КЛЕЙ ШПАЛЕРИ!

Виконання рутинної домашньої роботи знищує зайві кілограми. Нижче наведені розрахунки по спалюванню калорій за допомогою різних видів домашньої роботи для чоловіків і жінок вагою приблизно 70,5 кг. Догляд за дітьми (переодягання, годування):

ЯК ДИТИНУ ВИ НАЗВЕТЕ…

Торік найпопулярнішими іменами були Максим та Софія З пoчaткy 2015 poкy пpи peєcтpaцiї дiтeй нaйчacтiшe викopиcтoвyвaлиcь iмeнa Мaкcим (338 дiтeй aбo 7,2% вiд зaгaльнoї кiлькocтi нapoджeних хлoпчикiв) тa Сoфiя (327 дiтeй aбo 7,3% вiд зaгaльнoї

ЩОБ ГРИП НЕ ПІДКЛАВ «СВИНЮ»…

Як зазначила в.о. начальника міського управління ГУ Держепідемслужби в Тернопільській області Наталя Гуска, у цьому сезоні очікується 3 види грипу: грип А «Каліфорнія» – відомий у народі як «свинячий»; грип А «Швейцарія; грип В «Кукет», пише

ГОТУЄМОСЬ ДО РІЗДВА:

МЕНЮ З 12 СТРАВ На черзі найсвітліше свято в календарі – Різдво. На відміну від більшості країн світу, це свято українці відзначають, дотримуючись багатьох споконвічних традицій і звичаїв. Приємно бачити, що молоді сім’ї переймають від батьків

ВСЕ БУДЕ 2016!

Дорогі наші читачі! Редакція видання «Яблучко» щиро дякує Вам за те, що цей рік Ви провели разом з нами! Ми, зі свого боку, намагалися максимально об’єктивно доносити до Вас найоперативнішу інформацію. Сподіваємося, що ми виправдали Вашу

ХОЧ ДО РАНИ ПРИКЛАДАЙ!

Винахід українських науковців може докорінно змінити життя хворих із опіками, трофічними виразками, пролежнями… Мабуть, не знайдеться такої людини, яка би за життя жодного разу не обпеклася чи не поранилась. Якщо бодай раз робили перев’язку,

НЕ ВСЕ ТЕ МИЛЕ, ЩО У МИЛІ...

Які речовини у складі косметичних і гігієнічних засобів особливо небезпечні для здоров’я Косметичні та гігієнічні засоби стали невід’ємною частиною нашого повсякдення. Дезодоранти, шампуні, мило, лосьйони є на поличках у кожному домі. Однак ці

КОХАЙТЕ — НА ЗДОРОВ’Я

Аналізуючи численні дослідження, психологи дійшли висновку, що закохана людина значно краще адаптується до нових умов життя і знаходить вихід із «глухих кутів», аніж та, яка ухиляється від стріл Амура. За словами столичного лікаря-психотерапевта

МРІЇ… ЗІ СКРИНЬКИ

 «Скринька хоробрості» подарувала радість і надію онкохворим дітям. А ще – море позитиву, коли у день Св. Миколая викладачі і студенти медуніверситету завітали до малюків.  Нагадаємо, акція «Скринька хоробрості» стартувала в Тернопільському

ГІМЕНЕЙ ПРИЛЕТІВ… ЗА ГРАТИ

У жіночій колонії у Збаражі зіграли весілля  Це перший випадок в установі цього року, коли укладають шлюб. Молодят привітали та похвалили за те, що попри всі життєві труднощі і негаразди знайшли в собі сили створити нову сім’ю У Збаразькій

СМАЧНИХ ВАМ СВЯТ!

Наближаються Різдвяні свята. Хтось сяде за святковий святвечірній стіл уже 24 грудня, хтось – 6 січня. А незмінно смачними будуть традиційні страви, подані до вечері. Вареники з капустою і гречкою Півлітра гречки підварити в 1,5 літра

ЗАСПАТИ… ДО СМЕРТІ!

Більше 9 годин сну збільшують ризик передчасної смерті Учені з університету Сіднея застерігають: довго валятися в ліжку — небезпечно для здоров’я. Про це повідомляє Еспресо.TV з посиланням Science World Report. Ефект тривалого сну

«А РУКА ТАК І ТЯГНЕТЬСЯ... СМАРТФОНА»

 Залежність від  ґаджетів — тривожна тенденція Сьогодні вже здається неймовірним, що люди колись жили без смартфонів. Зручні девайси (так називають сучасні електронні прилади) хоч і допомагають тримати зв’язок із рідними та друзями, бути в курсі

ХАРЧІ ЗА НАЙВИЩИМ СТАНДАРТОМ

Закордонна сільськогосподарська служба міністерства сільського господарства США (FAS USDA) висловила готовність допомагати Україні в наданні програм для органів влади, що відповідають за безпечність продуктів харчування. Близько 300 підприємств

РАК «МОЛОДШАЄ», АЛЕ Й ОХОЧИХ ДО ПРОФОГЛЯДІВ — БІЛЬШЕ…

Лікар з онкологічної поліклініки розповіла, що рак в області «помолодшав». Якщо раніше онкологічні хвороби виявляли у старших людей, то зараз вони прогресують у молодших жінок. Впливає на це екологія, харчування, одяг та шкідливі звички. Вона

ЗИМНО? ІМБИРНО!

Готуємося до холодів правильно Всі ті, хто піклується про своє здоров'я, починають замислюватися, як полегшити своєму організму вступ до цієї темної, холодної і несприятливої для здоров'я пори року. Медики кажуть, що через сезонні перебудови

ДИТИНА — НЕ «МІВІНА»: ЗАПАРЮВАТИ ЇЇ НЕ ПОТРІБНО!

Як одягти малюка на зимову прогулянку  Коли педіатри говорять про необхідність гуляти з дитиною по 3-4 години щодня, рідко в кого з батьків це викликає ентузіазм. Адже прості прогулянки на свіжому повітрі дають відмінний ефект, що гартує!

БОЄЦЬ, ЯКОГО НЕ ЗЛАМАЛИ НІ ТОРТУРИ, НІ РОКИ

На Бережанщині ветеран ОУН-УПА відсвяткував 90-літній ювілей Голова Бережанської райдержадміністрації Володимир Петровський відвідав ветерана ОУН-УПА, в’язня сталінських таборів Степана Івановича Беготу та привітав його з 90-річним ювілеєм.

«МОРОЗЯКУ — НА ГІЛЛЯКУ!»

Як на Франківщині Діда Мороза і Снігуроньку «люстрували»  Якщо декомунізувати, то декомунізувати, вирішили іванофранківці і запропонували розширити «антикомуняцький» список. Там, кажуть, двох совдепівських пережитків бракує — Діда Мороза і

ГОЛОД ЛІКУЄ ТІЛО… І ДУШУ

Доктор медичних наук, професор, головний лікар санаторію-профілакторію Тернопільського національного економічного університету Петро КУЗІВ двічі на рік під час Різдвяного та Великоднього посту п’є лише одну воду. Так він поститься уже з 1975 року,

СЕРЕД 100 НАЙВПЛИВОВІШИХ ЖІНОК УКРАЇНИ - ДВІ ТЕРНОПОЛЯНКИ

Онлайн журнал "Фокус" оприлюднив імена 100 найвпливовіших жінок України. Серед них є і уродженки Тернопілля Мар'яна Савка та Мирослава Гонгадзе. За традицією кращих оцінюють експерти-чоловіки, враховуючи такі критерії: можливість впливати на

ЗІ СТОРІЧЧЯМ ВІТАЛИ ПРАПРАВНУКИ…

Жителька Чортківщини відзначила 100-річний ювілей  Теодозія Іванівна Приємська зустріла свій славний 100- річний ювілей.  Зараз жінка мешкає у с. Капустинці із 65-літньою дочкою Дарією Степанівною, але родом ювілярка із с. Улашківці. Пані

«ШЕРШЕ ЛЯ… ФРАНЦУЗ, АБО ЯК ЖАН ПОЛЬ ПОДІЛЬСЬКУ ГЛИБИНКУ «ПІДНІМАВ»…

На землях Чорткіського району давно і успішно господарює француз, керівник фірми ПАП «Полівці» Жан Поль Прюдом. Разом із своїм заступником Тетяною Столяренко, котра водночас виконує й функції перекладача, він розповів журналістам видання "Золота

ФІГУРА ЦУКЕРОК НЕ БОЇТЬСЯ

Аби залишатися струнким, зовсім необов’язково ігнорувати ласощі Часом учені роблять такі відкриття, що змушують іншими очима поглянути на звичні речі і відмовитися від усталених стереотипів. Скажімо, на недавній конференції Європейської

САЛО КОРИСНІШЕ ЗА ОЛИВКОВУ ОЛІЮ

Оливкова олія, що традиційно вважається корисним для здоров'я продуктом, поступилася свинячому салу при перевірці з боку вчених. Зокрема, виявилося, що сало (а також вершкове масло) є набагато доречнішим для використання в приготуванні гарячої їжі.

КИНЬ СИГАРЕТУ — ПОРОЗУМНІШАЄШ!

Відмовившись від куріння, людина відновлює ділянки мозку, що відповідають за увагу, пам’ять і мову  Куріння прискорює процес старіння мозку. Курцям складно приймати рішення, планувати справи і вирішувати проблеми. Таким є результат нового

ДЕ ТОНКО, ТАМ І РВЕТЬСЯ?

Лак, побутова хімія «б’ють» по руках Ламкість нігтів — проблема, яка час від часу спіткає, певне, кожного. Причин цієї неприємності багато. У жінок, наприклад, на стан нігтів і шкіри може впливати коливання гормонального фону. Скажімо,

БЕЗ КАКАО, БЕЗ ГОРІХІВ, ЗАТЕ З ПАЛЬМОВОЮ ОЛІЄЮ

На початку грудня в Україні традиційно зростає попит на солодощі, адже люди готують подарунки до Миколая. Утім, цього року “Миколай”, пише «Високий Замок», буде не таким солодким — через височезні ціни на шоколадні цукерки мало хто дозволить собі

ТЕРНОПОЛЯНКА ВІДДАЛА ВОЛОНТЕРАМ ГРОШІ, ЯКІ ЗБИРАЛА НА ЖИТЛО

Українка, яка навчається закордоном, передала відкладені на житло гроші волонтерам Логітичного центру допомоги бійцям АТО в Тернополі. Каже, що не збирається зупинятися на досягнутому і надалі планує у всьому допомагати українській армії.

«ІНТОКСИКАЦІЯ СТРЕСОМ»

Як стверджують медики, кожен другий українець нині живе у стресовому стані. Війна, фінансова криза, невизначеність майбутнього виснажують психічний стан кожного. Доктор медичних наук і науковий керівник Клініки здорових судин Уляна Лущик стверджує:

СОЛОДКА ІЛЮЗІЯ?

Штучні замінники цукру — небезпечна омана? Існує думка, що штучні замінники цукру допомагають людині залишатися стрункою. Тож їх часто використовують, готуючи дієтичні страви, додають до чаю та кави. Мовляв: солодко, але не так калорійно.

ВИП’ЄМО — ЗА ЗДОРОВ’Я!

Будь-якій недузі, як відомо, легше запобігти, ніж боротися потім з її наслідками. Профілактика застудних хвороб — тема актуальна будь-якої пори року, а нині, в осінньо-зимовий період, — і поготів. Як зміцнити імунітет? Нав’язлива реклама, що падає

ТЕРНОПІЛЬСЬКЕ КАФЕ ПРИГОСТИЛО БІЙЦЯ

Музиканту із гурту “Кораллі” Мишку Адамчаку, який нині є бійцем медичного батальйону “Госпітальєри”, зробили приємний сюрприз у одному із кафетеріїв Тернополя. Чоловік зайшов у заклад “Паста фреска”, що в центрі міста, коли збирався йти, то хотів

86-РІЧНА ВОЛОНТЕРКА ЗІ ЗБОРОВА В’ЯЖЕ ШКАРПЕТКИ ДЛЯ БІЙЦІВ АТО

Представники волонтерського штабу «Зборів» завітали до 86-річної Анни Величко, яка невтомно працює для того, аби допомогти українським бійцям. Про це повідомили у прес-службі Зборівської РДА. «Не тільки з автоматом в руках можна захистити

ЯК ПРАВИЛЬНО ХАРЧУВАТИСЯ: ПОРАДИ НА ОСІНЬ

Осінь - це час авітамінозу, пізніх вечерь і заїдання літніх спогадів. Зайві кілограми хитро ховаються в складках джемпера, і все частіше замість свіжовичавлених сокам ти віддаєш перевагу домашнім пирогам. Ні, це не про нас! Цієї осені ми не

МЕДИКИ Б’ЮТЬ НА СПОЛОХ: ЧАЙ У ПАКЕТИКАХ ДУЖЕ ШКІДЛИВИЙ

Незважаючи на те, що чай в пакетиках це зручно і вигідно, медики б'ють на сполох, бо даний продукт найчастіше навіть не є чаєм. Тому досліджено і виявлено 5 причин відмовитися від чаю в пакетиках. 1. Недобросовісні виробники часто

КОЛИ МАМА — ГЕРОЙ…

Порошенко нагородив 32 матері-героїні з Тернопільщини Президент України Петро Порошенко підписав Указ «Про присвоєння почесного звання «Мати-героїня». Згідно з Указом, почесним званням нагороджено 980 жінок — багатодітних матерів, які

« У 100 РОКІВ — ЩЕ НІВРОКУ! ОТ ТІЛЬКИ ЧИТАЮ В ОКУЛЯРАХ…»

Вже сто разів для неї падав сріблястий сніг і танув навесні , вже сто разів зацвітали і відцвітали сади. Вже добру сотню раз ніжились у теплих ніжних променях колосочки на полях. І стільки ж разів для неї вступала в свої права , як сьогодні,

ТЕРНОПІЛЬСЬКА «НІАГАРА», ХЕРСОНСЬКА «АФРИКА» ТА КАРПАТСЬКА “ГОЛЛАНДІЯ”: 10 «КРАЇН» В УКРАЇНІ, ЯКІ ВАРТО ВІДВІДАТИ

Якщо вам поки що не під силу закордонні курорти, не варто засмучуватись. В Україні повно місць, які дуже схожі на знамениті місця за кордоном. Виявляється, пише www.newskraine.com.ua , на нашій території “вмістилося” безліч заморських країн –

УТЕКТИ ВІД УТОМИ...

Синдром хронічного знесилення здатен спровокувати серйозні порушення в організмі. «Зібратися з силами» допоможе масаж, гімнастика і просто... повноцінний відпочинок Ще кілька десятиліть тому про синдром хронічної втоми не говорили ні лікарі, ні

ЗДОРОВИМ БУТИ… СМАЧНО!

Насіння льону ефективно захищає організм від багатьох недуг, омолоджує і зберігає красу шкіри «А льон цвіте, синьо-синьо», — співається у відомій пісні. Однак льон має не тільки гарний цвіт і надихає митців — ця рослина володіє чудодійними

УСІМ ГРИБАМ ГРИБ!

Мешканець бережанщини знайшов 2-кілограмового гриба-дощовика  Колишньому міліціонерові Михайлу Турчину з хутора Малинівки на Бережанщині (Тернопільська область) попався велетенський гриб-дощовик. Він причаївся у бур’янах на березі ставочка, де

МИ ДОГНАЛИ ЄВРОПУ! ЗА ЦІНОЮ НА ЦУКОР…

З початку вересня на ринках Тернопільської області ціна на цукор зросла на понад 26% - з 11,5 до 14,5 грн./кг. За прогнозами цукроварів, у розпал сезону (в жовтні-листопаді) через зростання витрат на виробництво цукру очікується підвищення цін до

«ЗОЛОТИЙ»… БОРЩ!

Овочі дорожчають через неврожай та спекуляції У жовтні овочі так званого «борщового набору» суттєво подорожчали. Про це розповідають у  « Економічній правді ». Аномальне зростання цін на сезонні овочі викликали як посуха, так і спекуляції,

ДРАМАТИЧНА ПРОПОЗИЦІЯ РУКИ І СЕРЦЯ… У ДРАМТЕАТРІ

10 жовтня в Тернополі відбулося незвичайне «Театральне освідчення». В Тернопільському драматичному театрі, на прем’єрі музичної комедії «Гуцулка Ксеня», глядачі стали свідками не лише талановитої гри акторів, а й незвичної та несподіваної

БОГОРОДИЦЯ… У ВИШИВАНЦІ!

Українська художниця, яка живе і працює в США, передала на Тернопільщину маленьку ікону із зображенням Ісуса та Богородиці в борщівській вишиванці. Велика репродукція цього витвору мистецтва вже прикрашає храм УГКЦ в Борщові. Ідентичну, але

БЕЙБІ І «БАБЛО»: СКІЛЬКИ КОШТУЄ НАРОДИТИ ДИТИНУ В ТЕРНОПОЛІ?

Згiднo зaкoнoдaвcтвa Укpaїни y дepжaвних i кoмyнaльних зaклaдaх oхopoни здopoв’я мeдичнa дoпoмoгa нaдaєтьcя бeзкoштoвнo. Пpoтe, лiкyвaння y cтiнaх цих зaклaдiв чacтo пpoдoвжyють вiдбyвaтиcь iз блaгoдiйними внecкaми тa гpoшoвими «пoдякaми» лiкapям.

ТЕРНОПІЛЬСЬКИЙ ЛІКАР ОКСАНА ТУМАНОВА: “РАК – НЕ ВИРОК, А ХВОРОБА”

Рак молочної залози стосується кожної двадцятої жінки на планеті. У Європі ця патологія розвивається протягом життя в кожної десятої жінки. Ця злоякісна пухлина довгий час не привертає до себе увагу через відсутність больового синдрому. У той

В ПОШУКАХ КОХАННЯ

Австралійка сходила на 75 побачень у 22 країнах  Оскільки нормальні принци під порогом зазвичай не валяються, інколи в пошуках доводиться й помандрувати. Австралійка Бембі Сміт, наприклад, не полінувалася сходити на 75 побачень у 22(!) країнах

ЛІДЕР PINK FLOYD ЗАСПІВАЄ ПРО НЕБЕСНУ СОТНЮ

18 жовтня у Лондоні відбудеться концерт солідарності I’m with the Banned, на якому лідер Pink Floyd Девід Гілмор презентує пісню, присвячену Небесній сотні. Як повідомляє "Телекритика" , під час концерту рок-музиканти виступлять за свободу

РОСІЙСЬКИМ СОЛДАТАМ — ТЮРМА. ЗА НЕБАЖАННЯ ПОМИРАТИ НА ДОНБАСІ

  Російські десантники з військової частини у Майкопі, які втекли з полігона біля Ростова через те, що не хотіли їхати воювати на Донбас, отримали реальні тюремні терміни. Їх засудили за дезертирство. Анатолій Кудрін отримав півроку

ПРОЩАЙ, «РОГАТИЙ»…

У Тернополі з’являться тролейбуси, які можуть їздити без дротів Тролейбуси, які їхатимуть певний час без електрики, невдовзі можуть пустити в Тернополі на вулицю Бродівську. Таким чином хочуть сполучити дану вулицю з існуючою тролейбусною

ДІТИ-ДІТИ, КУДИ ВАС ПОДІТИ? В 12-ГОДИННУ ГРУПУ ДИТСАДКУ!

У Тернополі відкриють новий садочок №4, що знаходиться на вул. Київській масиву БАМ. У приміщенні функціонуватиме чотири групи       для дітей: ясельна, молодша, середня та старша. Окрім цього,одна група буде 12-годинна для зручності тих батьків,

ОХОЧІ ПРАЦЮВАТИ Є. РОБОТИ НЕМАЄ…

На  Тернопільщині на одне вільне робоче місце претендує до 20 осіб  Кількість вакансій останнім часом значно зменшилася. На одне вільне робоче місце претендує як мінімум п’ять безробітних. В окремих районах у черзі на вакансію – двадцять осіб.

ООН ОЦІНИЛА "РОБОТУ" БДЖІЛ У $150 МЛРД НА РІК

Щороку бджоли приносять світовій економіці понад 150 млрд дол., "безкоштовно" запилюючи рослини. Такого висновку дійшли фахівці спільного дослідницького проекту "Бі-бі-сі" та ООН, передає Vice. При цьому, як повідомляє видання, популяції

РЕКОРД «ВИДЕР» НІГТЯМИ

Мешканець Індії Шрідхар Чіллал нарешті здійснив свою мрію — потрапив у Книгу рекордів Гіннесса. Щоб встановити рекорд, чоловік не підстригав нігті на лівій руці аж із 1952 року. І добився того, що загальна їх довжина сягнула 909,6 сантиметра.

НА ТЕРНОПІЛЬЩИНІ — 300 СТРОКОВИКІВ

В області розпочинається призов на строкову військову службу. До війська призиватимуть громадян віком від 20 до 27 років із задовільним станом здоров’я та морально-діловими якостями. Для цього в області працюють призовні комісії, які виносять

ХТО-ХТО НА МЕРА ЙДЕ?

На сайті Тернопільської міськради оприлюднили список зареєстрованих кандидатів на пост міського голови. Усього в «перегонах» візьмуть участь 11 осіб.  10 претендентів висунули партії, один — само висуванець, пише tenews.te.ua  Із цієї

СОЛДАТАМ ДО ВУЗУ — БЕЗ ЗНО

Відповідні зміни до правил вступу передбачені в наказі МОН №615 від 11 червня. Згідно з документом, брати участь у конкурсі тільки за результатами вступних екзаменів з конкурсних предметів у вищому навчальному закладі мають право «особи,

«ПРОЩАВАЙ, ЗБРОЄ» НА ТЕРНОПІЛЬЩИНІ

З метою протидії незаконному розповсюдженню зброї та вибухівки, профілактики злочинів з їх використанням до 31 жовтня в нашій області, як і по всій Україні, проходитиме місячник добровільної здачі зброї. Правоохоронці вкотре нагадують, що

НЕ КАЖИ «ГАВ!», ПОКИ СІЄСТА

Для південних народів післяобідній відпочинок — це святе. У країнах Південної Америки, Іспанії, Греції тощо під час сієсти, коли сонце найбільш палюче, закриваються магазини, банки й державні установи, а їх працівники йдуть додому — перекусити й

ГАДЖЕТ ДОРОЖЧИЙ ЗА ДРУГА

Більшість користувачів смартфонів готові покинути кота в пожежі, аби врятувати апарат У вас є улюблений кіт і телефон. Раптом спалахує сильна пожежа, і врятувати можна тільки щось одне — пухнастого улюбленця чи бездушний апарат. Що ви оберете?

КЛАСНИЙ ХЛОПЕЦЬ — ПОСАДА!

Найкраща посада у світі — так користувачі інтернет-мережі «Твіттер» охрестили офіційну роботу інженера компанії Google Чаде-Меня Таня. У штатному розписі він значиться як «веселий і класний хлопець (чого ніхто не зможе заперечити)». Те саме у Таня

ЧИ Є НА МАРСІ ЖИТТЯ? НЕВІДОМО. А ВОДА ТОЧНО Є!

Учені NASA (Аерокосмічної агенції США) зробили сенсаційну заяву: знайдено докази, що у теплу пору року на Марсі буває солона вода! «Марс — не суха планета. Там виявлено рідку воду. Навіть якщо це дуже солона вода, це дає можливість говорити, що на

УКРАЇНА СКАСУВАЛА СПЕЦМИТА НА ІМПОРТНІ ЛЕГКОВИКИ

Україна з 30 вересня скасувала спецмита на легкові автомобілі незалежно від країни походження та експорту.  Про це повідомляє Урядовий кур’єр. Нагадаємо, спецмита були запроваджені у 2013 році строком на 3 роки. Зокрема, з 14 квітня 2014 року на

ЗОЛОТІ ГОЛОВИ

У Києві відбулася виставка дитячих винаходів, які могли б допомогти Україні вирішити питання з енергозабезпеченням та покращити оборонний потенціал Винахідники віком до 17 років презентували свої розробки та дослідження у стінах Київського

РЕСУРСИ МАЙБУТНЬОГО УРОЖАЮ

Посуха, відсутність мінеральних добрив, дорогі фінансові ресурси — така цьогоріч специфіка осінньої посівної в Україні На полях удень і вночі не припиняється робота: підоспіли пізні зернові, достигла кукурудза, закладають нові посіви озимини

ВИТРАЧАЄШ МЕНШЕ 150 ГРИВЕНЬ НА ДЕНЬ? ЗЛИДАР!

Світовий банк затверджує новий поріг бідності: 1,9 долара на день для Африки та близько семи доларів – для Східної Європи. Понад 10 мільйонів українців уже найближчим часом стануть офіційними злидарями. Світовий банк затверджує новий поріг

ТЕРНОПІЛЬСЬКІ ПЕНСІОНЕРИ «РОЗБАГАТІЛИ» НА 125 ГРН.

Верховна Рада України затвердила зміни до Закону України «Про Державний бюджет України на 2015 рік» згідно яких починаючи з вересня місяця, а не з грудня, як планувалося,  мінімальна пенсія за віком зростає на 13% (125грн.) — з 949  до 1074

І ЖОДНОЇ ПЛЯМИ!

Британський кухар винайшов морозиво, яке не тане навіть у спеку У Великій Британії кулінарам вдалося втілити в життя мрію мільйонів не надто охайних дітей — створити морозиво, яке не тане. Як повідомляє газета «Міррор», уже невдовзі воно надійде

«СЕЛФІ ВБИВАЮТЬ БІЛЬШЕ ЛЮДЕЙ, НІЖ АКУЛИ»

При спробі зробити селфі в 2015 році загинуло більше людей, ніж унаслідок нападу акул. Про це пише The Huffington Post. За даними видання, останньою жертвою селфі став 66-річний турист з Японії, що впав зі сходів при спробі сфотографуватися на

ДЕ-ДЕ ЖИТИ ДЕШЕВО?

Аналітики вирахували вартість споживчого кошика у десятках великих міст. Спеціалісти зі швейцарського банку UBS оприлюднили дослідження, де визначили вартість життя у великих містах світу. Аналітики визначили вартість споживчого кошика, переводячи

УКРАЇНЦІ ЇЗДЯТЬ НА МАШИНАХ-ПЕНСІОНЕРАХ

СЕРЕДНІЙ ВІК АВТІВОК – 18-21,5 РОКУ. СТАРШІ «ЗАЛІЗНІ КОНІ» ЛИШЕ НА КУБІ…  В Україні знову заговорили про введення обов’язкового техогляду, який скасували у 2011-му. (З 1 січня цього року обов’язковий техогляд запровадили в ЄС, а Україна

ОПЛЯ! ПОДОРОЖЧАЄ КАРТОПЛЯ…

ЧЕРЕЗ СПЕКУ УРОЖАЙ КАРТОПЛІ НА 20% ГІРШИЙ, НІЖ ТОРІК. ТОМУ ЦІНИ ПІДУТЬ ВГОРУ  У переповненій приміській маршрутці більшість розмов – про картоплю. Старші обговорюють урожай, молоді – погоду. Може, Бозя дасть  завтра дощ і врятує від каторги?..

ТЕРНОПОЛЯНКА ЗМАГАТИМЕТЬСЯ ЗА ЗВАННЯ «МАЙСТЕР-ШЕФА»

   24-річна тернополянка Іра Драбик стала учасницею проекту “МастерШеф”. Дівчина не стала кухарем, бо хотіла бути бізнес-леді. Уподовж п’яти років вона працює приватним ріелтором, але готувати їй також подобається. Любов до кулінарії Ірині

ТАНК «ПОЛОНИВ» ДЕПУТАТА

На міжнародній виставці озброєнь у Нижньому Тагілі депутат Ігор Зотов вирішив оглянути танк зсередини і заліз у кабіну. Відвідувачі RAE-2015 помітили, що політик не може вилізти, пише bloknot.ru .  Лідер «Російської партії пенсіонерів за

УПЕРЕД, НА СХІД!

Україна переорієнтує експорт агропродукції на ринки Південного та Далекого Сходу. У минулому маркетинговому році спостерігалося суттєве нарощення обсягів експорту продукції до Китаю, Туреччини, Саудівської Аравії та Лівану. Зокрема, обсяги експорту

У ПЕРШОЇ ЛЕДІ — СУМКА ЗА ПІВМІЛЬЙОНА

Перша леді України Марина Порошенко розповіла про походження сумки з крокодилячої шкіри кольору нюдот італійського бренду Fendi вартістю понад півмільйона гривень. Поява дружини президента з дорогим аксесуаром на вечорі з нагоди 50-річчя

«400 ГРИВЕНЬ ДАДУТЬ, А ТИСЯЧУ ЗНІМУТЬ»

 Чому влада зволікає з обіцяним підвищенням соцстандартів і чи справді працівники отримають за вересень більше?  Уже третій тиждень поспіль урядовці говорять про підвищення соціальних стандартів з 1 вересня. Як пообіцяв прем’єр, мінімальна

ХТО "СУПЕРХИЖАКИ"? МИ…

Дослідники прийшли до невтішних висновків - люди виявилися "суперхижаками" Землі. Ми не тільки вбиваємо тварин куди швидше вовків, акул і тигрів, але легко і знищуємо найдоросліших, найсильніших і найбільш здорових особин – в комбінації ці здібності

МИТИСЯ? КРАЩЕ… БАКТЕРІЇ!

ВЧЕНИЙ 12 РОКІВ НЕ МИЄТЬСЯ ЗАВДЯКИ СВОЄМУ ВИНАХОДУ Хімік Девід Уїтлок знайшов спосіб не митися 12 років і при цьому залишатися чистим. Учений заявив, що відкрив склад засобу очищувальних бактерій, який, будучи двічі на день нанесеним на тіло

МОСКВА НЕДРУЖНЯ

СТОЛИЦЯ РОСІЇ ОЧОЛИЛА РЕЙТИНГ НАЙБІЛЬШ НЕПРИЯЗНИХ МІСТ СВІТУ  Найбільш недружнім до туристів містом у світі виявилася Москва. Такими є результати найсвіжішого рейтингу, оприлюдненого днями журналом для мандрівників Travel+Leisure. Відповідні

У ТЕРНОПОЛІ ПРЕЗЕНТУВАЛИ “ІЛОВАЙСЬК”

Нещодавно в Тернополі у книгарні «Є» відбулась презентація книги Євгена Положія –  «Іловайськ». Євген Положій – український письменник, журналіст, громадський діяч, редактор кількох часописів. Автор, представивши свою роботу, розповів присутнім про

І НАВІТЬ АБЕТКА-ПОВСТАНСЬКА!

 Вже більше року «живе» на Тернопільщині незвичайний маленький воїн із таким же незвичайним ім’ям Алярмик ( від слова «алярм», що використовувалось колись серед бійців Української Повстанської Армії, як заклик до готовності діяти в разі небезпеки).

«ТЕПЛІ» КРЕДИТИ

ДЕРЖАВА ТРОХИ ВІДШКОДОВУЄ ЗА ВІКНА І КОТЛИ Тарифи на житлово-комунальні послуги, які стрімко повзуть угору, неабияк вдарили по гаманцях українців. Чим ближче початок опалювального сезону, тим люди більше переймаються: на чому зекономити, аби

«ПЕРЕДВИБОРЧА» ГРЕЧКА? НІ, «СОЦІАЛЬНИЙ» РИС!

 У Тернопільському територіальному центрі соціального обслуговування населення для потребуючих роздавали рис. Про це розповівдиректор центру Віталій Хоркавий. За його словами, хоч рису було небагато, проте його отримали усі, хто звернувся.

ОДЯГ “MADE IN UKRAINE»: ТКАНИНА ТУРЕЦЬКА, ҐУДЗИКИ КИТАЙСЬКІ

 В УКРАЇНІ ПРАКТИЧНО НЕ ЗАЛИШИЛОСЬ ПІДПРИЄМСТВ, ЯКІ Б ВИРОБЛЯЛИ ТКАНИНИ ТА ФУРНІТУРУ Вишиванко моя, вишиванко… На турецькому полотні індійськими нитками!   Мода на українське зробила свою справу – за останні два роки у нас з’явилось

ОЙ ТИ ШКОЛО, ТИ «ПОГАНА», МУЧИШ МЕНЕ… АЖ 12 РОКІВ!

 ЩО ДАСТЬ ДОДАТКОВИЙ РІК У ШКОЛІ?       Як заявив міністр освіти і науки Сергій Квіт, з наступного навчального року Україна перейде на 12-річну середню освіту.  Ще кілька місяців тому йшлося про перехід на 12-річне навчання з 2017-го.

МОЛОКО ДЛЯ ЙОРДАНЦІВ

Супермаркети Близького Сходу почали продавати молоко з України. В Йорданському Хашимітському Королівстві віднедавна можна придбати українське молоко. Супермаркети Safeway стали першими торговельними центрами, де продається українське молоко. На

МОСКАЛІ ПОЧУБИЛИСЯ ЧЕРЕЗ УКРАЇНУ

У Тюмені засудили до шести років колонії суворого режиму чоловіка, який намався спалити живцем товариша через суперечку по ситуації в Україні. Про це повідомляє "Інтерфакс" з посиланням на текст вироку суду. Засуджений місцевий житель на прізвисько

У ТЕРНОПОЛІ ШУКАТИМУТЬ «ГОЛОС КРАЇНИ-6»

 Вже з сьомої години ранку у неділю, 6 вересня, під стінами ПК «Березіль» буде людно. Цього дня до Тернополя з’їдуться талановиті співаки не лише з усіх куточків нашого краю, але й із сусідніх областей. У Файному – пошук учасників шоу «Голос

ГІРКО! ВІД ЦІНИ НА ЦУКОР…

  Тільки два із шести цукрових заводів працюватимуть цього сезону в Тернопільській області: Чортківський та Збаразький. Директор департаменту агропромислового розвитку Олег Напора зазначив, що цього року планують переробити майже мільйон тонн

ЗАМІСТЬ М’ЯСА У КОВБАСІ… СВИНЯЧА ШКІРА

Пригадуєте, колись було реаліті-шоу “Останній герой”, де учасників залишали на безлюдному острові, і, аби вижити, вони змушені були їсти всіляку гидоту, яку  тільки знайдуть? Тепер воно точно не мало б рейтингів. Хіба багато треба хисту, аби вижити

ГОТУЙТЕ КАГАНЦІ

МАЙЖЕ НА ЧВЕРТЬ ЗНОВУ ЗРОСТУТЬ ЦІНИ НА ЕЛЕКТРОЕНЕРГІЮ Поки Прем’єр-міністр Арсеній Яценюк анонсує підвищення мінімальної заробітної плати, пенсій та стипендій iз 1 вересня, на українців чекає неприємний сюрприз — від сьогодні ціни на

НЕ ПИЙ, КОЗАЧЕ! БО…ДУЖЕ ДОРОГО

Normal 0 21 false false false UK X-NONE X-NONE

ЯК ЖЕ ХОЧЕТЬСЯ СТАТИ ТЕРНОПІЛЬСЬКИМ СТОМАТОЛОГОМ...

 У Тернополі відшуміла вступна кампанія. Найбільше абітурієнтів пропустив через свою приймальну комісію місцевий національний економічний університет. Сюди надійшло 15340 заяв. Найпопулярнішим серед абітурієнтів є напрямок «Фінанси і

НАСЕЛЕННЯ РОСІЇ СКОРОТИТЬСЯ МАЙЖЕ ВДВІЧІ

Населення Росії скоротиться майже вдвічі за одне покоління через рівень алкоголізму та суїцидів, у той час, як рівень народжуваності падає. Як пише видання The Times, глава Інституту демографії, міграції та регіонального розвитку Юрій Крупнов

А ДЕ ЗАРПЛАТА?

Цьогоріч заборгованість по зарплатах в Україні зросла на 50%. Вона становить 1 млрд 960 млн грн. Тільки три області в Україні скоротили заборгованість по зарплаті. Про це в ході засідання уряду в середу, 26 серпня, повідомив міністр соціальної

РАК БУДЕ ПЕРЕМОЖЕНО!

Науковцям вдалося дізналися, чому здорові клітини стають раковими. Подробиці революційного дослідження опублікував науковий журнал Nature Cell Biology. Завдяки дослідженням, науковці встановили, що трансформація здорових клітин на ракові пов'язана

ТРУД БУДЕ! А ТРУДОВА КНИЖКА?..

Міністерство соціальної політики бачить сенс у скасуванні трудових книжок, але досі розглядає законопроект щодо цього, оскільки існують певні соціальні застереження.  Про це заступник міністра соціальної політики України Віталій Мущинін заявив під

ЗДОРОВІШАЄМО?!

Жителі Тернопільщини почали менше звертатися у лікарні.  Люди на Тернопільщині почали відвідувати медичні заклади рідше. Від  початку року  зменшилася кількість звернень на 120 тисяч, у порівнянні з попереднім півріччям минулого року.    Зараз в

ПОЛІЦІЮ ВИКЛИКАЛИ? СКОРО В ТЕРНОПОЛІ!

«Сфотографувався у Києві з новою поліцією — розповів у селі, що був в Америці», — саме такі жарти стали модними, коли нова поліція на кшталт «голлівудської» з’явилася у столиці. Відтепер селфі з працівниками нової поліції  буде доступне і в

НЕСОЛОДКА ЦІНА СОЛОДКОГО КАВУНА

Сезон кавунів та динь в Україні у самому розпалі. Проте ціна на кавуни і дині у сезон – космічна. Бо за кілограм дині просять по 15 гривень, за кавун – 4. Середнього розміру «смугастий пузань» обійдеться у 25-30 гривень, що дешевим не назвеш.

ШКОЛЯР «ПІД КЛЮЧ»

СКІЛЬКИ КОШТУЄ ЗІБРАТИ ДИТИНУ ДО ШКОЛИ До Дня знань, який уже не за горами, видання «Яблучко» опитало батьків, котрі знаходяться в стані «першевересневої лихоманки» і дізналося, скільки «кровно зароблених» доведеться викласти з сімейного

ПРИЇХАВ З АМЕРИКИ, ЩОБ ЗАХИЩАТИ УКРАЇНУ

БУЧАЦЬКИЙ ВОЛОНТЕР ПІШОВ ДОБРОВОЛЬЦЕМ В АТО Іще один бучацький волонтер Володимир Вікарчук пішов добровольцем захищати Україну. Задля цього, зазначає сайт ТОДА, юнак спеціально повернувся з Америки. Сам Володимир про це воліє не говорити, бо

АНДРІЙ ЗАКРЕВСЬКИЙ: «ВИДАННЯ «ЯБЛУЧКО» ПОТРІБНЕ ДЛЯ ТОГО, ЩОБ…»

Для чого існує газета? Нині, коли нечасто застанеш чергу біля газетного кіоску, люди, тримаючи в руках папірець, на якому щось надруковано, мало задумуються, навіщо це їм… «Навіщо це тобі?», — саме це питання доводилося мені чути десятки разів,

НАС СТАНЕ 10 МІЛЬЯРДІВ!

Спеціалісти підрахували, скільки людей буде проживати на Землі до 2100 року і представників якої раси на планеті буде більше. Згідно з прогнозами, озвученим представником ООН, до 2050 року число жителів Землі збільшиться з нинішніх 7,3 до 9,7 млрд.

АМЕРИКАНЦІ СТВОРИЛИ АВТО ДЛЯ СЛІПИХ

Спеціалісти з Вірджинського політехнічного університету розробили автомобіль для сліпих водіїв. За словами розробників, завдяки новим технологіям навіть людина з повною втратою зору може керувати автомобілем без сторонньої допомоги. Як повідомляє

НЕ ТАК СТРАШНЕ АТО, ЯК ДТП?

Нещодавно, була оприлюднена інформація, що в зоні АТО за півтора  року загинуло близько 50 жителів Тернопільщини. Для порівняння хочеться навести цифри, оприлюднені 24 липня на своїй сторінці у соціальній мережі «Фейсбук» начальником УДАІ

УКРАЇНА ВИРОБЛЯЄ 20 АВТО В ДЕНЬ

За сім місяців 2015 вітчизняні заводи зібрали 4025 автомобілів. Незважаючи на падіння, липневі показники більші, ніж минулорічні. У липні українські заводи випустили 844 автотранспортних засоби. Це на 32,7% менше, ніж у червні (1254), і на 48,9%

ЖАРКО? ЗАТЕ Є РЕКОРД!

В україні спека побила рекорд 80-річної давнини. У понеділок, 10 серпня, був зафіксований новий температурний рекорд.» Метеорологи Центральної геофізичної обсерваторії після 15 годин в понеділок, 10 серпня, зафіксували температуру + 34,7 ° С, що

СТО ГРАМІВ М’ЯСА, ПІВ ЯЙЦЯ…

ЯК ПРОЖИТИ НА МIНIМAЛЬНУ ЗAPПЛAТУ? Сьoгoднi пpoжиткoвий мiнiмyм в Укpaїнi для пpaцeздaтних гpoмaдян cтaнoвить 1218 гpн, для пeнcioнepiв – 949 гpн, дiтeй дo шecти poкiв – 1032 гpн, вiд 6 дo 18 poкiв – 1286 гpн. Пpoжиткoвий мінімум, пише

У ТЕРНОПОЛІ СОБАКИ ЗАРАЖАЮТЬ ДІТЕЙ СТРАШНОЮ ХВОРОБОЮ

В обласному центрі почастішали випадки зараження дітей токсокарозом. Лікарі кажуть, що передають захворювання інфіковані собаки. Токсокароз почали виявляти на Тернопільщині кілька років тому. Токсокари – це аскариди, які переносять собаки. Дитина

КАБМІН «ПОТУРБУВАВСЯ» ПРО ТЕРНОПІЛЬСЬКИХ ВЧИТЕЛІВ І МЕДИКІВ – ПЕНСІЮ ВІДДАЛИЛИ НА РОКИ

 Кабінет міністрів України затвердив поступове збільшення стажу роботи, необхідного для виходу на пенсію працівникам сфери освіти, охорони здоров’я і соціального захисту, на 5 років - до 30 років з 1 квітня 2024 року. Щороку мінімальна вислуга

МОСКАЛЯМ БУДЕ НЕСОЛОДКО

Нова «шиза» у Росії:   калузький губернатор запропонував відмовитися від варення.  Тимчасово виконуючий обов’язки губернатора Калузької області Анатолій Артамонов запропонував відмовитися від варення через дефіцит цукру в регіоні та збільшення на

НАШІ — НАЙКРАЩІ! МИ Й НЕ СУМНІВАЛИСЯ…

 Один із провідних військових фахівців США в темі АТО назвав знайомство з українськими бійцями «найбільшою честю свого життя». Про це в інтерв’ю ТСН розповів американський військовий експерт Філіп Карбер, підкресливши, що тренери «страшенно щасливі»

ЧУЖИЙ СЕРЕД СВОЇХ

Зріст 16-річного Артема Голосуя з містечка Білицьке, що у Донецькій області,—   2 метри і 17 сантиметрів.  Артем Голосуй перейшов в 11-й клас.  Наразі він не знає, ким мріє стати у майбутньому, бо його єдиною мрією залишається зупинка швидкого

БІДНИЙ? НЕМА ЧОГО ХВОРІТИ!

Відтепер не усі малозабезпечені тернополяни  зможуть отримати безкоштовні пільгові рецепти. Відповідне рішення прийняли в уряді. За новою постановою право на отримання таких рецептів будуть мати тільки ті тернополяни,  в яких розмір сукупного

НАША МІЛІЦІЯ НАС БЕРЕЖЕ… ТЕПЕР НА ВЕЛОСИПЕДАХ!

 Працівникам патрульної служби Тернополя на днях видадуть спортивні велосипеди, спецформу та спецзасоби для роботи у новому форматі. Як повідомив сайт «Тернополяни», наразі нашим патрульним купили лише чотири велосипеди. Для таких міліціонерів

НАЙКРАЩІ ЖІНКИ НАЙКРАЩИХ ЗАХИСНИКІВ

АКЦІЮ “ЛЮБЛЮ, ЧЕКАЮ” ІЗ ФОТОГРАФІЯМИ ДРУЖИН СОЛДАТІВ ГОТУЮТЬ НА ТЕРНОПІЛЛІ Дружини 13 солдатів, які служать в зоні АТО, візьмуть участь в патріотично-мобілізаційній акції “Люблю, чекаю”. Для жінок організовують фотосесію. Їхні світлини

ДОНБАС ВОЮЄ - ТЕРНОПІЛЛЯ БІДУЄ

Реальна зарплата українців у цьогорічному червні зменшилася аж на 26,3 відсотка, порівняно з червнем 2014-го, повідомила Державна служба статистики. Скорочення платні спостерігалося не лише у проблемних Луганській та Донецькій областях, а й у

В РОСІЇ ЮНАК УВІМКНУВ У ВІЙСЬККОМАТІ ГІМН УКРАЇНИ

У такий спосіб 17-річний Влад Колесников з Подольська бореться проти путінської пропаганди. Про Влада Колесникова, 17-річного учня технікуму з Подольська, пише «Радіо Свобода». «Почалося з того, що я у військкоматі сказав, що не хочу служити і не

ВІД СЕСІЇ ДО СЕСІЇ… ПЛАГІАТИМ ВЕСЕЛО

90 % студентів вдаються до плагіату при написанні студентських робіт. Про це говорить статистика. МОН планує із цим боротися виявленням плагіату самими університетами та … відрахуванням.  На цьому наголосив міністр освіти і науки Сергій Квіт. За

БАРБАРА ІЗ БЕРЕЖАН

Де Бережани, а де Америка, Голлівуд! Однак рід однієї із всесвітньовідомих голлівудських актрис — Барбари Стрейзанд має коріння у багатому на історію та визначних постатей симпатичному галицькому містечку! Так, саме дід цієї голлівудської

ЗАТЕ НА ІНОМАРКАХ ЗЕКОНОМИМО?..

Один із найпотужніших світових автоімпортерів Японія через суд домоглася скасування спеціального збору на імпортовані машини. Спецмито запровадили в березні 2013-го терміном на три роки, офіційно - щоби підтримати національного автовиробника. Утім,

ЗА ТЕЛЕФОН ДОВЕДЕТЬСЯ ПЛАТИТИ БІЛЬШЕ…

Національна комісія, що здійснює державне регулювання у сфері зв’язку та інформатизації,  вирішила підвищити граничні тарифи на фіксований місцевий зв’язок у середньому на 17,5%. Рішення прийняли на засіданні у вівторок, 28 липня, повідомила

БУБЕН, СКРИПКА І ЦИМБАЛИ, АБО ЯК ТЕРНОПІЛЬСЬКІ МУЗИКИ ВОЯКІВ АТО РОЗВАЖАЛИ

Тернопільські волонтери підготували для наших бійців  в зоні АТО мистецький сюрприз – у свою чергову поїздку до найгарячіших районів Донбасу тернополяни відправились разом з артистичним десантом.Про це повідомив  прес-секретар і координатор

ТЕРНОПОЛЯНИН ВИБОРОВ «СРІБЛО» НА ОЛІМПІАДІ! БІОЛОГІЧНІЙ…

Тернополянин Іван Блащак став срібним призером Міжнародної біологічної олімпіади, яка проходила у Данії.  Протягом тижня 239 талановитих юних біологів із 63-х країн світу демонстрували свої знання і показували свої вміння з біології. Наш земляк,

АТИ-БАТИ, ДЕ СХОВАЛИСЯ СОЛДАТИ?

Менш як чверть від необхідного – такі поки що результати шостої черги мобілізації у Тернопільській області. Кликати українців до війська за шостою хвилею почали ще з 19 червня, втім на Тернопільщині за понад місяць часу план мобілізації вдалося

РОСІЯНИ ВЛАШТУВАЛИ ФЕСТИВАЛЬ З МЕТАННЯ КОРОВ’ЯЧОГО ЛАЙНА

 В рамках крайового фестивалю «Веселий коров’як» у селі Крилово Пермського краю РФ відбувся незвичний конкурс. Крім перегонів на мотоблоках і садових тачках, гості фестивалю взяли участь в конкурсі з метання коров’ячого лайна на дальність. Захід

А МИ «МЄНТІВ» ДИВИМОСЯ…

  Український фільм-драма «Плем’я» 2014 року режисера Мирослава Слабошпицького очолило топ-5 найкращих фільмів 2015 року.  До п’ятірки найкращих фільмів, окрім українського «Племені», увійшли також три американські картини та одна угорська. Рейтинг

ВІДВОЮВАЛИ. А РОБОТИ НЕМА…

135 демобілізованих військовослужбовців звернулись до центрів зайнятості Тернопільщини. 15-ти – вдалося знайти місця праці. 9 – отримали одноразову допомогу по безробіттю для організації підприємницької діяльності. 12 колишніх воїнів проходили

ЛІС РУБАЮТЬ. КУДИ ТРІСКИ ЛЕТЯТЬ?

ЯК МОРАТОРІЙ НА ЕКСПОРТ ЛІСУ ЗАЧЕПИТЬ ТЕРНОПІЛЬЩИНУ Закон про 10-річний мораторій на експорт лісо- та пиломатеріалів у необробленому вигляді підписав 7 липня 2015 року президент Петро Порошенко. А поміж тим сировину з Тернопілля продають

ЗМІНЯТЬ ТАНКИ НА РОВЕРИ

ДЕМОБІЛІЗОВАНІ БІЙЦІ АТО ЗІ ВСІЄЇ УКРАЇНИ ПРОЇДУТЬ ТЕРНОПОЛЕМ НА ВЕЛОСИПЕДАХ Цими вихідними Тернопіль стане транзитним містом, через яке на велосипедах проїдуть демобілізовані бійці АТО у рамках благодійного велопробігу “Захід-Схід”.

СЕЛЯНИ ЗАРОБЛЯТЬ ВДВІЧІ БІЛЬШЕ НА МОЛОЦІ

Нещодавно Верховна Рада України, в першому читанні, прийняла довгоочікуваний для українського сільського господарства законропроект «Про внесення змін до деяких законодавчих актів України щодо державного регулювання закупівельної ціни на молоко та

ЖИТТЯ... НА 2$ В ДЕНЬ

Дефіцит Пенсійного фонду України за підсумками 2015 року планується на рівні 15,1 млрд грн, торік він становив 14,8 млрд грн, а в 2013 році – 13,8 млрд грн. Про дефіцит Пенсійного фонду повідомив його голова Олексій Зарудний під час колегії

РЕКОРДНА ПРОЩА!

  ЗА МИР ДЛЯ УКРАЇНИ У ЗАРВАНИЦІ МОЛИЛИСЯ 120 ТИСЯЧ ПРОЧАН Тисячі вірян минулих вихідних у Зарваниці просили у Господа миру та спокою для України. Загалом на прощі побували українці із різних областей, в тому числі з Донеччини. Як

АЛЕ Й МУДРИЙ НАШ МУДРИК!

Тернопільський студент здобув стипендію французького уряду. Студент Тернопільського національного технічного університету Іван Мудрик отримав стипендію французького уряду для навчання в одному з найпрестижніших університетів Європи - Університеті

СНАЙПЕРИ, ДО ШКОЛИ КРОКОМ РУШ!

У це неможливо повірити, але лише два місяці тому в Україні з’явилася перша і єдина снайперська школа. На питання, де вчилися 2000 українських снайперів до цього, відповідь шокує - виключно на західних фільмах і власних помилках. А помилка снайпера

ДО ВІЙСЬКА? ЗДОРОВ’Я НЕМА…

Майже пів тисячі військовозобов’язаних обстежили медичні комісії на Тернопільщині. З Тернопільщини до армії піде 360 призовників. Як повідомив директор департаменту охорони здоров’я облдержадміністрації Володимир Курило, придатними до військової

ДИВИТИСЬ- НЕ ПЕРЕДИВИТИСЬ

Дівчина виклала в Фейсбук 12 мільйонів фото з 6-денної поїздки. Аріель Стівенс вразила користувачів Мережі інтернет, коли після шестиденної поїздки в Париж і Мадрид закачала на свою сторінку в соціальній мережі «Фейсбук» 12 мільйонів фотографій. В

ДОРОГА З… ПЛАСТИКУ

Голландська компанія KWS Infra розробила проект пластикових доріг PlasticRoad, будівництво яких буде дешевше і швидше, при цьому самі дороги будуть довговічніше.  Для будівництва доріг пропонується використовувати пластикове сміття, яким, зокрема,

То скільком злодіям - тюрми?

Результати роботи правоохоронних органів області у сфері протидії корупції за І півріччя 2015 року: до суду скеровано 31 обвинувальний акт у кримінальних провадженнях про корупційні злочини, до кримінальної відповідальності притягнуто 35 осіб. Серед

Право на право

Група українських юристів створила брошуру, де прописані права і пільги учасників АТО. Довідник «На допомогу захисникам Батьківщини: права і пільги для учасників АТО і членів їхніх сімей» — це своєрідна «дорожня карта» щодо прав учасників АТО та

До вишу — по новому

Міністерство освіти та науки України затвердило нові умови вступу до вишів на 2015 рік. Згідно з ними, термін подачі документів до вузів буде коротшим, так званих хвиль вступу не буде, а максимальний підсумковий бал буде не 660, як торік, а 210.

ТОП-10 невиконаних обіцянок уряду

Говорили-балакали… Українці – невиправні оптимісти і романтики. Заслуженість такого звання численний народ доводить під час будь-яких виборів, вірячи в «світле майбутнє» передвиборних обіцянок. Депутати ж роздавати обіцянки готові завжди і в

У Теребовлі оздоровлять дітей із зони АТО

У військово-патріотичний центр «Миротворець» в Теребовлю через тиждень, 13 липня, приїдуть діти з Сходу. Організатори благодійного табору шукають волонтерів, які б допомогли з збором коштів для реалізації проекту. - До нас 13 липня приїде 20

Перший пішов

  Новину про перший мільйон тонн зерна нового врожаю повідомив міністр аграрної політики та продовольства Олексій Павленко під час години запитань до уряду в парламенті в п’ятницю. Загалом жнива вже розпочато у 12 областях. «Це була

Афробандерівець з Тернополя збирає гроші на АТО

Недарма-таки наш мудрий народ придумав стільки влучних анекдотів про темношкірого героя, який «точно не москаль». 21-річний Осман зі Сьєра-Леоне — теж «точно не москаль». Він називає себе афробандерівцем. У Тернополі темношкірий студент з Африки

Про це не розкажуть наші канали

«Українські» телеканали сплачують шалені кошти за російські серіали, що в умовах війни з Росією є прямим фінансуванням ворога. У 2013 році українські канали заплатили за російські серіали щонайменше 300 мільйонів доларів.Але російське телевізійне

Юний... Менделєєв: українського школяра в США визнали генієм

Український школяр, 10-класник з Кіровоградщини  Самуїл Кругляк запропонував добувати електроенергію з іонізованої хмари за рахунок сильного електричного поля, яке випромінюватиметься іонізуючою вежею. За підрахунками, електроенергія, отримана таким

Енергетична верба: і газ заміннити зможе, і заробити допоможе

  Пригадуєте «бородатий» уже анекдот про те, що ціна на газ Україні встановлюються в залежності від незалежності?.. В кожному жарті, як відомо, є лише частина жарту. Все решта — сумна правда… Отримали  рахунок за газ і тепло й не знаєте, за що

На одне робоче місце — шестеро безробітних

Пpoтягoм ciчня-тpaвня цьoгo poкy 3 тиcячi 492 poбoтoдaвцi пoiнфopмyвaли oблacнy cлyжбy зaйнятocтi пpo нaявнicть 16 тиcяч 719 вiльних poбoчих мicць тa вaкaнтних пocaд. «Стaнoм нa 1 чepвня aктyaльними бyли 2097 вaкaнciй, y тoмy чиcлi для poбiтникiв

Камуфляж проти… опіків

Держзамовлення від Міноборони України на виготовлення камуфляжної тканини отримало тернопільське ВАТ «Текстерно». Це дозволило підприємству працювати потужніше. А бійці отримають одяг, пошитий з тканини високого зразка, яка пройшла ряд перевірок та

Стійкий український… підприємець!

Український підприємець, немов стійкий олов’яний солдатик, переносить всі тяготи, які випали на долю України за 24 роки її незалежності. І як би складно не було, малий і середній бізнес завжди демонстрував здатність до виживання у

Податки? Ні, не платимо!

Понад 10 млн працездатних українців не сплачують податків. 11,8 млн платників податків утримують наразі всю соціальну та державну інфраструктуру (освіту, медицину, сферу державних послуг) у країні із 40 млн мешканців. Наразі в країні налічується

Така різна рідна мова

Мої співрозмовниці дуже різні. Одна із затишного, гостинного, спокійного Монастириська. Інша — з  розшарпаного, скривавленого, пошматованого війною Словянська. Що у них спільного? Вони обоє — вчительки української мови. І сіють «вічне, розумне,

Розкажіть країні про героїв

Державний комітет телебачення і радіомовлення України започатковує новий проект «Розкажи про героя», мета якого - зібрати на одній інтернет-платформі аудіовізуальні твори про події на сході України для поширення їх у ЗМІ. Про це повідомляє

Щоб Тернопілля не обезлюдніло…

За інформацією Державної служби статистики України за перші три місяці року з Тернопільщини вибуло  570 осіб, що становить майже 200 наших співвітчизників щомісяця. Так, станом на січень-березень 2015 року середня чисельність наявного населення

Андрій Закревський: «Люди самі знають, як треба жити»

Чи є майбутнє в України? Сьогодні цим тривожним питанням задаються не тільки політики, економісти, юристи, промисловці і підприємці, а й пересічні громадяни країни, які волею долі опинилися на перепутті багатьох доріг. Світле і благополучне

«Дюймовочка» народила боратиря

Жінка зі зростом 1,21 м народила здорового доношеного малюка вагою 3,150 кг! До вагітності ця крихітна жінка важила... 26 кг! А з малюком і навколоплідними водами — 34 кг. Зріст львів’янки Ірини — 1,21 м. Носить взуття 29-го розміру. Попри це, їй

Па-пa, VIP-пенсія!

З 1 червня Пенсійний фонд припиняє призначати спецпенсії. Йдеться лише про припинення призначень, а не про виплати, які були до цього часу. Спецпенсії — це виплати депутатам, міністрам, суддям і прокурорам. Нині вони у десятки разів більші, ніж

Волонтерам і кулемет під силу!

Тернопільські «кулібіни» розпочали серійне виробництво станків до крупнокаліберних кулеметів. У Тернополі склад зі збору допомоги воїнам АТО, що на вул. Дністрянського, 10, розпочав серійне виробництво станків до крупнокаліберних кулеметів. Як

Урожай-2015: йдемо на рекорд!

У поточному році, за обґрунтованими, на думку експертів агенції УкрАгроКонсалт, прогнозами, урожай зернових в Україні складе 54,88 млн. т, а олійних культур – 16,83 млн. т, і це буде черговим рекордом в історії незалежної України. Агенція

З Криму в Україну. Щоб… наїстися!

Із Сімферополя до Херсона влаштовують так звані «гастрономічні тури». Автобуси їздять щодня. Квиток в обидва боки коштує 850 грн. Автобус виїжджає з Криму о другій ночі. Близько восьмої ранку прибуває на базар у Херсоні. Мешканці анексованого

Як тернопільську школярку бомба… до президента привела!

18 травня з нагоди Дня Науки Президент України Петро Порошенко зустрівся з переможцями Всеукраїнського конкурсу-захисту науково-дослідницьких робіт учнів-членів Малої академії наук України. Юні винахідниці з Тернопільщини Юлія Сенюта та Оксана

Протез із тризубом

Учасник АТО 20-річний Василь Пелиш зі Старого Самбора з фронту повернувся інвалідом, без правої руки. Та завдяки добродійникам з діаспори у Василя тепер є “штучна рука”, яку сам називає “гібридом механіки і електрики”. Кошти на лікування

За указом ради, за рішенням громади, або як відбувається територіальна реформа на Тернопіллі

Словосполучення “територіальна реформа» звучало уже стільки разів, що встигло стати «притчею во язицех». Тим не менше, які саме зміни для країни в цілому і нашого регіону зокрема вона передбачає, насправді знає мало хто. Що ж, спробуймо

Українці перестали купувати нові авто

За січень - квітень 2015 року в Україні продали і поставили на облік МВС 10 тис. 837 нових легкових автомобілів. Таким чином, український ринок нових авто продемонстрував падіння в 76% щодо аналогічного періоду минулого року, повідомляє асоціація

Людству загрожує стійкий до антибіотиків тиф

Вчені виявили поширення епідемії черевного тифу в Африці та Азії.   Новий штам збудника інфекції володіє стійкістю до більшості антибіотиків і в останні роки активно витісняє інші різновиди бактерії, які раніше лікарі навчилися стримувати. Найбільше

Наш танк - найкращій! Тількі не воює…

Нещодавно відбувся комп’ютерний «експеримент» із визначення найкращого танка у світі . Змоделювали віртуальний танковий полігон. Розмістили на ньому 12 основних панцирників світу. Надали системі точні дані бойових машин і почали бій на знищення.

Підклали москалям свиню… заради грошей

Упродовж чотирьох місяців 2015 року Україна експортувала 7 300 тонн свинини, здебільшого до Росії. З початку року експорт м’яса свиней зріс у понад 8 разів, порівняно з аналогічними показниками попереднього року. Дохід від реалізації свинини на

Красуня з Тернополя подарувала сенатору США каску з Майдану

Володарка титулу «Міс українське Чикаго» тернополянка Юлія Сітовська нещодавно презентувала американському сенатору  Джону Маккейну особливий подарунок. Розмальовану каску з Майдану Джону Маккейну передала українська громада. Політик на запрошення

Вовкам серед людей не місце

Польська прикордонна служба не пропустила на територію країни групу російських байкерів «Нічні вовки», які раніше вирушили в мотопробіг на Берлін. Таке рішення було прийняте через невиконання російськими байкерами необхідних умов для перебування в

З даху — на війну: Руфер Мустанг пішов воювати на Донбас

Відомий український руфер (“лазальник» по міських висотах) Григорій Мустанг (псевдонім) пішов воювати в полк «Азов» і зараз знаходиться в зоні АТО. Про це повідомили в прес-службі полку «Азов». Український руфер зараз знаходиться в Широкиному і у

Матері, що виростили справжніх героїв

День Матері на Тернопільщині цього року буде приурочений пам’яті Героїв Небесної Сотні та загиблих учасників проведення АТО, висловленню вдячності їхнім матерям. До проведення заходів долучатимуться матері Героїв краю.    Так, активну участь в

З речами — на вихід

За даними Державної служби зайнятості, станом на 1 квітня в Україні було зареєстровано 506 тисяч безробітних. Однак насправді їх значно більше. За словами керівника Державної служби зайнятості Ярослава Кашуби, рівень безробіття в Україні становить

Зекам — зброю в руки

У Росії, яка «не воює» з нами, закінчуються «аполчєнци» — частина прозріла, решта повернулися додому в цинку. У зв’язку з цим російська влада пропонує амністію ув’язненим в обмін на згоду виїхати на Донбас і воювати проти українців в лавах

Українці скуповують нерухомість за кордоном

Експерти заявляють про відтік українського капіталу з вітчизняного ринку нерухомості за кордон. Про це на прес-конференції повідомив Артур Пилипчук, голова комітету Асоціації спеціалістів з нерухомості України. «З початку цього року ми

Реформуймося - мільонерами станемо

Про це повідомляє прес-служба Єврокомісії. «Європейська комісія від імені ЄС, сьогодні видала Україні позику в 250 млн євро. Це є останньою виплатою першої транзакції макрофінансової допомоги МВФ для України, що складає в цілому 610 мільйонів

Той воює, той будує…

На схід України з Тернополя 18 квітня  виїхали 75 будівельників та колона з 23-ох одиниць техніки для будівництва на Луганщині фортифікаційних споруд, що призначені для зміцнення обороноздатності нашої країни. – За кожною областю закріплено

«Ревізор» для солдатів

Міноборони видало розпорядження на ревізію «всіх капітальних об’єктів солдатського побуту». Про це повідомив радник президента Юрій Бірюков. «Наступного тижня ми запустимо проект «Волонтерський ревізор» і оголосимо тотальну волонтерську

Україна перегнала Америку! За заробітками чиновників…

Порошенко за рік збільшив статки в 7 разів, а в кабміні - 8 мільонерів Триває «сезон» оприлюднення декларацій про доходи за минулий рік. Станом на 1 квітня Державна фіскальна служба мала звіти від 683 гривневих мільйонерів. Серед вітчизняних

УПА - герої! Воістину герої!

Напередодні Великодня, у Чистий четвер, вітчизняні парламентарії зробили  те, що не вдавалося їм усі 24 роки Незалежності, - очистили українську історію від радянських догм і міфів, наповнили її справжніми героями.   Верховна Рада прийняла

Тернопільський «кіборг» повернувся додому з полону

За кілька днів до Великодніх свят — 8 квітня — Зборівщина зустрічала свого Героя. Додому повернувся  Володимир  Маюк - «кіборг», який потрапив у полон до сепаратистів 20 січня, обороняючи Донецький аеропорт . Мати бійця Ярослава Євстахієвна

«Укрпошта» підвищить тарифи на 20%

Тарифи на уневерсальні послуги поштового зв’язку держпідприємства «Укрпошта» з 1 травня підвищаться в середньому на 19,5%. Це передбачено рішенням Нацкомісії регулювання зв’язку від 7 квітня. В середньому на 19,5% збільшаться розміри тарифів на

Добровольцям АТО надали статус учасника бойових дій

Парламент надав статус учасника бойових дій добровольцям і членам добровільних батальйонів та формувань, які беруть участь в АТО.  «За» таке рішення проголосували 274 депутати. Однак право на статус учасника бойових дій отримають тільки ті бійці,

Щоб татусів швидше обійняти…

У Тернополі вийшла перша в Україні книжка дитячих малюнків і листів для бійців АТО Сотні листів, малюнків уже написали, намалювали тернопільські діти й надіслали-передали українським воїнам, які захищають на сході рідну землю від російських

Такими цінами постити доведеться й після Великодня…

До Великодня залишаються лічені дні, і господині гарячково  підраховують, у скільки їм стане Великодній кошик цьогоріч. У 2015 році Великодній кошик  подорожчав в середньому на 40-45 % . Перш за все слід взяти до уваги святкові «звишки» — через

Паспорт вам в руки

За повідомленням відділу інформатизації та інформаційного забезпечення ДМС України з 12 січня 2015 року територіальними органами ДМС та їх підрозділами оформлено понад 222 тисячі заяв-анкет на виготовлення біометричних паспортів громадянина України

Куди зникли 55 мільйонів українців?

У 1931 році в СРСР українців було більше, ніж росіян. За шість років зникло 55 мільйонів. Така цифра вказана у книзі “На велікой стройкє”, виданій 1931 року в Ленінграді. Такі ж дані подані у першій радянській енциклопедії 1926 року. Ні цієї

«Молодці» проти вівці

На Луганщині терористи ЛНР розстріляли… отару овець. У с.Болотене, яке розташоване в Станично-Луганському районі на березі Сіверського Донця, снайпери так званої лнр розстріляли цілу отару овець. Про це на своєму сайті повідомив Геннадій Москаль.

Ліки подешевшають. Коли впаде курс долара…

Антимонопольний комітет узявся перевіряти аптечні мережі, які завищували ціни на ліки у період ажіотажного попиту. У випадку, якщо порушення будуть виявлені, Антимонопольний комітет має право їх оштрафувати. Зазвичай подібні розслідування тривають

Ахметов купив літак, як у Путіна

Мільярдер Ринат Ахметов оновив авіапарк - наприкінці минулого року він позбувся Airbus А319, замінивши його надсучасним бізнес-джетом Falcon 7Х. Про це свідчать дані декількох порталів, які збирають інформацію про повітряні судна і відстежують їх

Тернополяни заробляють найменше з-поміж усіх українців

Згідно даних Державної служби статистики на початку 2015 року середня заробітна плата по регіонах України склала 3455 гривень. Так, найбільшу зарплатню отримують мешканці столиці – 5385 гривень, а найменшу тернополяни – 2403 гривень. Не далеко

Хто золотий батон «спіонерів»?

Місцезнаходження славнозвісного двокілограмового золотого батона, який активісти знайшли у Межигір’ї після втечі Януковича, невідоме. Про це заявив Секретар Комітету з питань протидії та запобігання корупції Дмитро Добродомов, який звертався з

Щоб не шастали

З понеділка, 16 березня, вступила в дію постанова Кабміну про тимчасові обмеження на перетин державного кордону України жителями прикордонних регіонів РФ. Відтепер росіяни можуть потрапити до України лише в міжнародних та міждержавних пунктах

Спів, що рятує життя

Співачка Тіна Кароль передала весь свій гонорар з прем’єри музичного спектаклю “Я все ще люблю”  гематологічному відділенню Тернопільської дитячої клінічної лікарні. За ці кошти закупили необхідне для медзакладу обладнання. Зокрема, було

Шахраї пограбували матір загиблого в АТО солдата

10 тис. грн зняли шахраї з кредитної картки матері тернопільського бійця Віталія Лотоцького, який загинув в АТО поблизу Дебальцевого. Як повідомили у секторі зв’язків із громадськістю УМВС у Тернопільській області, із заявою розшукати шахраїв

«Йдем за Україну, йдем за рідний край, щоб по Україні не ходив москаль!»

Один, як то кажуть, у полі не воїн. Проте коли кожен із нас робитиме усе, що в його силах, ми обов’язково переможемо. Наближати перемогу України над російсько-терористичними військами на сході минулого тижня вирушили троє уродженців Монастирищини.

Той, хто пройшов крізь пекло

«Ти — повертайся, ти головне — повертайся — живим…» Саме ці рядки першими спадають на думку, коли проводжаємо наших захисників туди, де з дня в день кровоточить найбільша рана України. «Матусю, я повернуся, чуєш, обов’язково повернуся», — пообіцяв

У міноборони назвали втрати Росії на Донбасі

Міністерство оборони України надало російським ЗМІ інформацію про участь російських військовослужбовців у збройному конфлікті в Донбасі. «Є складність ідентифікації російських військовослужбовців, які, як правило, знаходяться на території України

Продажі автомобілів в Україні впали в п’ять разів

У лютому поточного року в Україні було продано і поставлено на облік МВС 2924 нових легкових автомобілі, що в п’ять разів менше, ніж у лютому минулого року. Про це повідомляє асоціація Укравтопром. Крім значного падіння обсягів продажів, істотно

Президент нагородив «кіборга» з Тернопільщини. Посмертно…

Президент України Петро Порошенко посмертно нагородив орденом загиблого «кіборга» з Тернопільщини Ігоря Римара. Про це йдеться в відповідному указі Президента. «За особисту мужність і високий професіоналізм, виявлені у захисті державного

Не пий, українцю, «ватником» станеш!

З 1 березня в Україні майже у півтора рази зростає ціна на спирт. Про це повідомив сайт державного підприємства «Укрспирт», яке є монопольним виробником і продавцем спирту в Україні. Один декалітр спирту етилового ректифікованого класу «Люкс»

Газ і тепло - ще дорожче стало, ніж було

Національна комісія, що здійснює регулювання у сфері енергетики і комунальних послуг (НКРЕКП),   ухвалила рішення з 1 квітня підвищити тариф на тепло для населення на 72% - до 537,2 грн за Гкал. За словами в.о. голови комісії Дмитра Вовка, даний

Панікуеш? Утридорога купуєш!

Минулого тижня всі українці різко збідніли. Обвал гривні та стрімке зростання цін змусили людей скуповувати товари «про запас». Кілька днів поспіль у магазинах було справжнє продуктове пекло. Макарони, цукор, крупи, борошно, олія, — продукти на

Українські партизани проти «ДНР»

Українські партизани пошкодили телевежу у Донецьку і лишили «ДНР» без російських каналів. Про це повідомила Facebook-спільнота “Донбас – це Україна”. Українські партизани мають своїх агентів серед терористів. Найпотужніший український загін –

За кордон —удвічі більше охочих

З 12 січня, а саме тоді в краї почали приймати заяви на закордонний паспорт нового взірця, для оформлення документа до територіальних підрозділів міграційної служби звернулося майже п’ять тисяч жителів області. Примітно, що попередні роки таку

Путівка … на війну

У Росії туристична компанія почала організовувати тури на території самопроголошених Донецької і Луганської народних республік. «Сафарі-туризм» до так званих «ДНР» та «ЛНР» триватиме близько чотирьох днів і обійдеться в $2-3 тис. Крім того, для

Не дорожчає хіба що повітря

За інформацією Мінелектроенергії, подорожчання тарифів на електроенергію у цьому році буде складати 40% у порівнянні з минулим роком. За словами міністра енергетики Володомира Демчишина, починаючи з березня, на 40%, повинні зрости тарифи на

Ціни на проїзд залізницею зростуть майже не чверть

Міністерство інфраструктури затвердило разове підвищення у 2015 році тарифів на проїзд у пасажирських поїздах внутрішнього сполучення на 21% порівняно з 2014 роком. Про це УНІАН повідомило джерело в міністерстві, зазначивши, що раніше

Владі – кредити, а нам за газ більше платити

«МВФ вирішив збільшити розмір фінансової допомоги Україні на 17,5 мільярдів євро і тим самим врятував виснажену війною країну від банкрутства. Однак ця підтримка може «дорого обійтися» українським політикам», - пише видання Newsweek, нагадуючи,

«Бабло» на село

Рада обласного конкурсу проектів розвитку місцевого самоврядування запропонувала збільшити фінансування та доповнити напрямки, за якими розробляють проекти. Про це повідомляє сайт Тернопільської обласної ради. 13 лютого відбулося засідання

Що приховує децентралізація

У зв’язку з останніми змінами у бюджетному та податковому законодавстві тема міжбюджетних відносин набула особливої актуальності. Проте децентралізацію багато хто розуміє як делегування владних повноважень. Міністр фінансів Наталія Яресько

Тепло сердець – солдатам України

  Усі ми прагнемо допомогти військовослужбовцям, які нині на тривожному сході захищають незалежність України. Ні - хто не може залишатися байдужим, коли країна переживає найтяжчі у своїй історії часи. Майбутнє України залежить від кожного з

Кличко — чемпіон! Але лише в 2016-му

Володимир Кличко отримає нагоду стати абсолютним чемпіоном світу, але не цього року. Про це заявив Джей Діз — тренер і менеджер американця Деонтея Вайлдера. Американцю Деонтею Вайлдеру належить пояс чемпіона світу за версією WBC, чотири інші — в

Державну землю можуть передати місцевим радам

Державну землю — у комунальну власність. Відповідний законопроект підготували народні депутати. Учасники ринку таке рішення підтримують. Кажуть, таким чином місцеві ради отримають додаткові гроші та зникне корупційна складова. Депутати також

Рееструвати майно, шлюб чи народження стане легше

Документи на реєстрацію майна, шлюбу чи народження можна буде подати не лише в спеціальній службі, а й у нотаріуса чи навіть у банку. Безпосередньо ж Із реєстратором контакту не буде. У Мін’юсті кажуть: черги і корупція зникнуть. Ще одна реформа

Перші виплати за підбиті танки

Президент України Петро Порошенко дав доручення главі оборонного відомства Степану Полтораку підготувати представлення до нагород і преміювання бійців, які борються з терористами під Дебальцевим. Про це повідомили агентству «Інтерфакс-Україна» у

Броня двох, серця чотирьох

ДОКИ ТЕРНОПІЛЬСЬКІ  БРАТИ-БЛИЗНЮКИ СЛУЖИЛИ НА СХОДІ, ВДОМА ЗА НИХ МОЛИЛИСЯ ЇХ… ДРУЖИНИ-БЛИЗНЮЧКИ «Ой, та що про нас стільки писати, хіба ми якісь унікальні», — сором’язливо віднікуються Ярослав та Володимир Сімчуки і …  зо-о-всім трі-і-шечки

«Кормушка» для «верхушки»

За палац під Києвом і літню кухню у селі – однаковий податок? Цього року українцям чи не вперше доведеться сплачувати податок на нерухомість. Ставки податку встановлюватимуть місцеві органи влади, але не більше, ніж 2% від мінімальної

Бий москалів… по прейскуранту!

Відтепер участь у бойових діях на сході України стане заняттям не лише почесним, а й прибутковим. У Міністерстві оборони розповіли, скільки коштує підбити танк або знищити «Град» бойовиків. Про це розповів на прес-конференції столичним ЗМІ т.в.о.

Дешева нафта - чому дорогий бензин?

За минулий рік бензин в Україні подорожчав на 6-7 грн. Торік у січні літр А-95 коштував 10,8–11 грн, цьогоріч — по 16,60–17,90. — 85 відсотків пального завозять в Україну з-за кордону. Купують за валюту. Найбільше в Білорусі, Литві, Румунії,

Мобілізація 2015: кому йти на війну?

Перші повістки уже полетіли до домівок мешканців Тернопілля: із 20 січня у країні почалася четверта черга часткової мобілізації. Указ про часткову мобілізацію опублікували в офіційній парламентській газеті “Голос України”. Раніше його схвалила
Колонка
Андрія Закревського
Шановні Тернополяни!

У психологів існує термін: «провина тих, хто вижив». Існують, вочевидь, і цілі трактати про те, як її позбутися. Але хто б написав ще бодай кілька речень про те, як нам, нинішнім, її… набути?

 Покоління тих, хто нині живе в Україні — покоління, що втратило провину.  Провину, котра живе десь поміж пам’яттю та історією. «Нам про Крути не забути», — завчено повторюємо ми і… забуваємо, тільки-но минає 29 січня.  «Не забудемо подвиг Небесної Сотні», - зі сльозами на очах повторюємо ми 20 лютого. Двадцять першого у нас уже інші клопоти… Ми не хочемо знати про те, якими були ці хлопці (і ті, що гинули за Україну сотню років тому, і ті, що гинуть сьогодні). Боїмося знати про них більше, ніж було потрібно для уроку історії чи ніж почули у випуску новин (у яку мізерну кількість слів можна вмістити неохопне людське життя?!): боїмося, що їх обличчя назавжди вріжуться нам у серце, і вріжуться так, що роздиратимуть зсередини…

Підручники нас учили, що з історії, хоч якої болісної, не можна вирвати ані сторінки, що вона пам’ятає все і всіх. Життя нам показало, що історія пам’ятає таки не все, і що історії людей перетворюються на порядкові номери, а самі вони — на купу кісток у нас під ногами. Інколи-буквально. «Панове, всі ми ходим по мерцях, як по мостах», —  співав колись популярний рок-гурт.

 Днями стало відомо, що у Чорткові врешті за довгі роки пошуків вдалось віднайти місце вічного спочинку понад півсотні українських патріотів, розстріляних німецькими окупантами. Це місце було буквально за триста метрів від автодороги, котрою щодня проїжджали сотні машин… За часів радянського окупанта про   злочин окупанта німецького воліли не згадувати: розстріляли «не тих» героїв. Не червоних партизан, а членів  ОУН, тому й про те, щоб відшукати місце їх захоронення, навіть не йшлося. Цим уже за незалежної України зайнялися небайдужі ентузіасти. Серед знайдених артефактів, крім великої кількості німецьких патронів, —  особисті речі розстріляних, натільні медальйони,  молитовник … Чи встигли вони перед смертю помолитися, востаннє  поцілувати образ на медальйоні?.. 

 Надалі, кажуть місцеві краєзнавці, буде довга експертиза, яка включатиме ексгумацію кісток задля встановлення і підтвердження кожної особи із розстріляного списку. Бо все-таки важлива історія кожного. Навіть якщо це не буквально твоя історія. Якщо вам, звичайно, здається, що історії бувають не своїми.

І знаєте, чому я хочу, щоб нам усім боліла пам'ять? Бо біль пам’яті – це біль досвіду. А досвід  допоможе нам зробити так, щоб це більше ніколи не повторювалося.