Почніть ранок із меду!

Лікарі давно стверджують, що, випиваючи вранці склянку води, ми допомагаємо організму прокинутися.

 Дієтологи радять пити натщесерце воду, підкислену лимоном, однак не менш корисно додавати у склянку ранкового напою чайну ложечку (або менше) меду.

 Якщо це буде свіжий мед, то ваш організм отримає незамінну порцію вітамінів, а травна система — стимул активізувати свою роботу. Але навіть той мед, що вже «зацукрувався», збагатить ваш раціон корисними мікроелементами.

 Так, мед має багато лікувальних і оздоровчих властивостей: зміцнює імунну систему, є природним антиоксидантом, допомагає звільнити організм від шлаків.

   30%-ний розчин меду за складом зіставимо з плазмою крові, тому засвоюється повністю і досить швидко. Робить згубний вплив на всіх паразитів, що мешкають в ШКТ, тим самим очищає і нормалізує функціонування внутрішніх органів, травлення. Медова вода виводить шлаки і токсини, відновлює мікрофлору кишечника, чистить організм на клітинному рівні, робить його більш стійким до стресу, допомагає боротися з такими захворюваннями як - хронічні бронхіт і нежить, розріджує і виводить слиз з легких. Так як мед має гігроскопічними властивостями, то його часто і успішно застосовують при лікуванні дитячого енурезу. Збираючи воду, він знімає навантаження з сечового міхура і нирок.

Ви знали про те, що біотин, який є в медові, називають природним антибіотиком?

 Саме тому мед здатен гоїти рани, полегшувати самопочуття при запальних процесах.

 Біотин також вважають «вітаміном краси» — шкіра завдяки ньому стає гладкою, чистою, випромінює здоров’я.

 Умивання медовою водою розгладжує дрібні зморшки, інтенсивно живить шкіру, робить її ніжною і бархатистою, покращує кровообіг та обмінні процеси в клітинах. Для цієї процедури розведіть 2 ст.л. меду в літрі теплої води до повного розчинення, потім сюди ж додайте ще 2 літри гарячої води. Цим складом слід мити шкіру обличчя і шиї на протяг 15 хв, вранці і ввечері.
Як приготувати медову воду для пиття
Користь від медової води буде в тому випадку, якщо для її приготування брати якісний натуральний мед, без додавання цукру, тому краще його купувати не на ринках або магазинах, а у перевірених пасічників. Додайте чайну ложку меду в склянку сирої (фільтрованої або очищеної питної, мінеральної негазованої, тільки не кип'яченої!) Води і розмішайте до повного розчинення. Вода повинна бути такої температури, щоб вам зручно було випити залпом цілий стакан.

Медова вода - перший крок на шляху до оздоровлення всього організму. Користь медової води незаперечна. Розчинивши ложку меду в склянці сирої води, ми отримуємо справді чудодійний напій. Такий обсяг рідини, що випивається залпом, потрапляє прямо в дванадцятипалу кишку, яка відповідальна за стан імунної системи в цілому. Крім того, саме тут кріпиться корінь енергетичного поля людини, а це - наша «зона комфорту».

Медову воду п'ють вранці натщесерце, приблизно за півгодини до першого прийому їжі і обов'язково залпом. Таким чином, ви допоможете організму прокинутися і налаштувати шлунково-кишковий тракт на правильну роботу.
Днем склянку медової води, випитий за півгодини до їжі, відновить бадьорість і сили.
Увечері - допоможе зняти напругу, розслабитися і підготуватися до відходу до сну. Медова вода через свою гігроскопічності, що не навантажує нирки, тому можете не боятися набряків.
Додавання прополісу до медової воді допоможе зняти запальний процес в організмі. Пилок - посилить травлення, а маточне молочко посприяє швидкому відновленню печінки на клітинному рівні.

 Рекомендується пити медову воду не менше, ніж півроку для того, щоб побачити істотний результат.
Слід розуміти, що користь медової води хоч і безперечна, але це ще не гарантія повного одужання при неправильному способі життя і режим харчування. Скорегуйте раціон харчування, постарайтеся позбутися шкідливих звичок, повноцінно відпочивайте, пийте медову воду і будьте здорові!


Повернутися
18.08.2017
Категорія: Життя
Колонка
Андрія Закревського
Шановні Тернополяни!

Сучасне життя —  лернейська гідра, яка щодня нарощує нові голови замість тих, що ми вчора з такими зусиллями зрубали. Порівняння «час – це гроші» в двадцять першому столітті остаточно втратило свою актуальність. Гроші більше не мають значення, а от час має. Його не заробиш, не вкладеш, не примножиш, не подаруєш, не накопичиш, не візьмеш в кредит і навіть не вкрадеш. Він знецінює наші ресурси, забирає шанси і постійно вкорочує нам віку, даючи поблажку хіба що до вину та пірамідам.

 Ми часто забуваємо, що час — єдина річ, якою ми не можемо керувати і тратимо купу часу на читання  трактатів  про тайм-менеджмент. Говорячи, що ми маємо час, ми плутаємо підмет та додаток…

Французький поет П’єр Буаст стверджував, що час часто вбиває тих, хто намагається вбити його. Тим часом українські неокласики впевнені, що за ставленням до нього (хоча, зрештою, не лише до нього) існує тільки два типи людей: перші сидять на березі річки і чекають, доки течією пропливе труп ворога, і другі – це ті, хто цих ворогів пускає за водою…  Хоча є ще й треті. Вони, власне, і є вороги.